1、食材：海帶苗100g，內酯豆腐半盒，鹽適量，香油適量。
2、把海帶苗洗幹凈，然後切兩下，準備好內酯豆腐，使用大半盒。
3、鍋中添半鍋水，大火燒開。
4、海帶苗放入鍋中，把水再次煮開。
5、把豆腐用勺子舀到鍋裡，大塊點也沒關系。
6、加入適量鹽調味，盡量不要用鏟子翻動豆腐，易碎。
7、大火燒開後關火，海帶苗和豆腐都很嫩，不用煮很久。
8、最後倒點香油就可以。
怎麼做海帶苗湯 如何制作海帶苗湯
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