1、每天出門要擦防曬霜，出行時每隔3-4個小時擦一次防曬霜，因為流汗有可能把之前塗的防曬霜沖沒瞭，所以要時時留意自己的肌膚，給予適當的保護。
2、蘆薈膠和維生素e混合均勻外塗，每天一次，每次20到30分鐘，配合局部按摩，均衡營養，多吃水果蔬菜，補充各種維生素，尤其維生素c和維生素e，註意保濕，避免風吹日曬，長期堅持，可逐漸好轉。
3、黃瓜面膜。做法：黃瓜洗凈去皮，放入攪拌機中攪拌成泥狀;用維他命C研磨成細粉，越細越好哦，將粉末加入黃瓜泥就可以瞭。功效：此款面膜中含有一種美白祛斑的蔬菜——黃瓜，其含有的精華成分，能深度清潔，鎮靜肌膚，具美白、高效保濕功能。
1、蒜蓉醬油生菜：（1）將生菜洗幹凈，控幹水分。（2）把蒜拍碎切蒜末，放到碗裡，加入醬油、芝麻和香油調成料汁，放在鍋中蒸幾分鐘待用。（3）鍋中的水燒開之後放入生菜，生菜... [详细]
1、三明治分為冷三明治和熱三明治。蔬菜三明治不需要加熱，加熱會破壞蔬菜中含有的營養物值。雞蛋火腿三明治可以加熱吃。2、主要根據三明治的原料來決定... [详细]
1、珍愛生命、謹防溺水，炎炎夏日已經到來。遊泳安全漸成為學校、傢庭、社會安全教育的熱點話題。涼爽的海濱、河流和小溪、池塘、水庫給人帶來歡樂享受... [详细]
1、翻開線路板。線路板一般都用軟塑料制成的薄膜，上面刻有按鍵排線，用濃度酒精棉花輕輕地在線路板上擦洗二遍。對於按鍵失靈部分的線路，有需要多擦拭幾遍... [详细]
1、準備食材：蔥薑蒜洗凈待用。2、切成小段，蒜切小粒，薑切絲，再準備適量的熟芝麻和幹辣椒面。3、準備一個大碗（一定要大一些的碗，因為是湯面哦）放入切好的蔥粒... [详细]
1、落實安全責任、實施責任管理，建立、完善專以項目經理為第屬一責任人的安全生產領導組織，承擔組織、領導安全生產的責任並建立各級人員的安全生產責任... [详细]
1、5-6分鐘左右即可。2、生蠔肉的主要成分是蛋白質，相對來說還是屬於一種比較容易熟的殼類軟體動物，如果是直接將生蠔肉放到水裡煮的話，那麼一般煮5-6分鐘... [详细]
1、先把墨魚幹放入冷水中浸泡，大約3小時左右，即可變軟。2、墨魚幹泡上後再配制堿液，用純堿(碳酸納)500克，生石灰150克，置於陶器中，加開水3-4公斤，用力攪拌，使堿... [详细]
1、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。2、給天堂的親人送上美麗的鮮花，留下祝福的話語，願你幸福快樂。3、為您點亮思念的燭，燭光裡... [详细]
1、《容易受傷的女人》是王菲演唱的一首歌曲，由中島美雪作曲，盧東尼編曲，改編自中島美雪演唱的歌曲《ルージュ》（口紅）。2、歌詞：人漸醉瞭夜更深在這一刻多麼... [详细]
1、抱怨越來越多，兩個人在一起就是風雨同舟同甘共苦，當兩個人在一起包容越來越少，抱怨越來越多說明兩個人之間除瞭問題，或多或少會不合適，不然就是彼此緣分... [详细]
1、黃油隔水融化。2、雞蛋（隻要蛋黃，不要蛋清）用打蛋器攪拌均勻。3、雞蛋加糖，倒入黃油，攪拌均勻。4、加入面粉和奶粉，（奶粉根據自己的口味加，不加也可以）面團能... [详细]
1、順應地磁走向朝南北向睡古代道傢養生中提倡東西向臥，因為春夏屬陽，頭朝東臥，秋冬屬陰，頭朝西臥，正合“春夏養陽，秋冬養陰”原則。其實，從現代科學角度來看，... [详细]
1、牙套戴入方法：原則：後牙無明顯錯位者，前牙先戴入;後牙有明顯錯位者，錯位的牙位先戴入。（1）無明顯錯位的，先壓前牙，再往兩側。壓好後，上下頜可咬緊使之完全就... [详细]
1、這是由於真絲主要由蛋白質組成，並且洗衣粉的堿性含量太高，因此堿性會使蛋白質變性並使真絲織物起皺。2、因此，建議使用專門的洗衣液，洗發水或兒童沐浴露... [详细]
1、可以準備一把削水果的刀，然後用刀尖伸進門鎖的縫隙當中之後不停的旋轉；2、用肉眼看一下門鎖裡面有沒有堵塞物，如果有，用鑷子把堵塞物取出來；3、直接請當... [详细]
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