1、最常見的理論是睡眠過程中人體應該頭朝北，腳沖南，和地球磁力線方向一致；其次，因為我們知道地球是自西向東轉動的，所以如果頭朝西就等於是借瞭地球自轉力，讓血液更加容易向頭部聚集。所以建議最好是可以選擇頭向著北來睡覺是會比較的好一點的。
2、人時刻都要受到地球磁場的影響，所以睡眠時大腦也會受到磁場的幹擾的，頭北腳難的方向睡的話，是可以使磁場平穩的穿過身體，最大限度的減少磁場幹擾的，最好就會使得睡眠更好。
睡覺的朝向的正確方向 頭東腳西行不行
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