1、少量多餐，但要避免空腹。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅幹、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後，應該過一個小時再喝水。
3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。
4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。
5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
6、飯後三小時內忌躺臥及彎腰。
7、睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙。睡覺時將床頭墊高2-3寸。
1、順手的望遠鏡。能讓你在自然觀察中，更加得心順手地捕捉動人心魄的瞬間。合適的相機及鏡頭，能讓你遠距離就能拍攝下野生動物在野外生存的精彩畫面，並讓... [详细]
1、譯文：孫子荊倚仗自己有才能，很少推重並佩服別人，隻是很尊敬王武子。王武子去世，當時有名望的人都來吊喪。孫子荊後到，對著遺體痛哭，賓客都感動得流淚。他... [详细]
1、一般電動車都會好幾把備用鑰匙，回去找自己備用的鑰匙，換一把即可。2、我們也可以去電動車售賣點問他們再要一把鑰匙。3、找開鎖師傅開鎖，然後再配一把... [详细]
1、車前草具有清熱利尿、祛痰、涼血、解毒的功效。車前草尤其適合沒有明顯感染的功能性失調型泄瀉，也就是針對於單純的水濕瀉效果比較明顯。鮮車前草在... [详细]
1、個人信息不完善：在芝麻信用個人信息頁面，如果你的車輛信息、房產信息、公積金等信息都能點亮，那麼會有助於提高你的信用分。完善信息不一定就會增加芝... [详细]
1、秋田犬屬於中型犬，在三四個月後需給它補充鈣質，還需定期帶它接種疫苗，並進行驅蟲處理。在飼養秋田犬的過程中還需提供足夠的運動量消耗它的體力。2、在... [详细]
1、被稱為世界屋脊的是什麼：是青藏高原。2、被稱為世界屋脊的是青藏高原。青藏高原是亞洲內陸高原，是中國最大、世界海拔最高的高原，除世界屋脊的稱號外，還... [详细]
1、面包不宜放在冰箱內冷藏保存，可以常溫保存，或者幹脆直接冷凍保存。2、面包在烘烤過程中，面粉中的直鏈淀粉部分已經老化，這就是面包產生彈性和柔軟結構的... [详细]
1、受到洪水威脅時，一是轉移避險。盡可能利用船隻、木排、門板、木床等，做水上轉移;或立即爬上屋頂、樓房高屋、大樹、高墻，做暫時避險，等待援教。二是組織... [详细]
1、大辣椒的做法：青椒4/5根，生抽，蒜末，油，糖，醋，鹽。把選好的青椒清洗幹凈，去頭就可以瞭。切蒜，切成蒜末的樣子，拿出生抽，醋糖，放在一邊準備。開小火倒入青椒不用放... [详细]
1、燉牛肉時,應使用熱水,不可用冷水,因為熱水可以使牛肉表面蛋白質迅速凝固,防止氨基酸流失,保持肉味鮮美。2、旺火燒開後,揭開蓋子燉20分鐘以去除異味... [详细]
1、土壤在火鶴的養殖方法和註意事項中，養殖火鶴花要用富含腐殖質、排水性良好的土壤，一般用等量的腐葉土或泥炭土、園土和沙土配制而成，有條件的話可以在... [详细]
1、飲食需要改善。就算自己的生活情況變得多好，還是需要控制自己的飲食情況的，不能夠因為不缺錢或者是其他的原因就總是大魚大肉，或者是吃一些油膩膩的東... [详细]
1、夢見戰爭到處躲避，表明你能戰勝困難，踏上發展的道路。2、年輕女人夢見戰爭到處躲避，表示她不久會嫁人，她的丈夫不滿她，因為她總是對別人充滿信心或者她要... [详细]
1、溝藏：大蔥收獲後，就地晾曬數小時，除去根上的泥土，剔除病株、傷株，捆成10千克左右的捆，在通風良好的地方堆放6天左右，使蔥外表水分完全陰幹。與此同時，選擇背... [详细]
1、重疾險早買早好：重疾發生越來越低齡化，尤其是白血病以及腦膜炎等疾病，少兒患有重疾對傢庭的影響是巨大的，孩子在治療時傢長需要停工照看，並且還要支付昂... [详细]
1、意外人身保險。指發生意外事故時造成被保人身體殘疾或身故時，由保險公司給付保險金。2、意外醫療。由於意外事故造成門急診費用由保險公司進行賠償，包... [详细]
1、酒是夜裡失眠人的好朋友；酒是傷心人的靈藥；酒是在你孤獨無助時的依靠；酒是你失意時心靈上的解藥。2、酒，是一種文化。自古至今，無論是文人墨客還是王孫貴... [详细]
2021-11-04 09:04:00
2022-02-08 00:43:00
2021-11-02 14:53:00
2022-02-16 01:24:00
2022-02-07 16:23:00
2021-11-06 11:25:00
2021-11-08 23:32:00
2022-02-22 01:31:00
2021-11-05 02:58:00
2021-11-06 09:57:00
