1、少量多餐，但要避免空腹。
2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅幹、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。吃完幹點心後，應該過一個小時再喝水。
3、補充水份，避免脫水，香蕉、運動飲料可幫助補充體內電解質。
4、保持室內空氣清新，經常開窗透氣，少去有異味的地方。
5、少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。適當減少運動量和工作量，懷孕初期應該充分休息。多補充電解質可減輕頭暈及四肢無力的癥狀。
6、飯後三小時內忌躺臥及彎腰。
7、睡前三小時忌食白開水以外的飲料、食物。少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽煙。睡覺時將床頭墊高2-3寸。
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1、註重外在美。愛美之心人皆有之，又所謂三分天註定，七分靠打扮，所以對自己的外表要多上心。人都是視覺動物，幹凈利落的發型、大方得體的衣服、淡妝。保持... [详细]
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1、壽險並不是死瞭就能賠。壽險理賠也是需要滿足一定的條件條件才能獲得賠付。不同保險公司、不同壽險產品的理賠條件都有所不同，通常而言需要滿足以下... [详细]
1、三七的營養成分分有機化學成份和無機化學成份。有機化學成份主要有皂苷、黃酮、揮發油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白質、三七素等；無機化學成份包括氮... [详细]
1、POS機是一種多功能終端，把它安裝在貸記卡的特約商戶和受理網點中與計算機聯成網絡，就能實現電子資金自動轉賬，它具有支持消費、預授權、餘額查詢和轉帳... [详细]
1、如果傢裡有工業酒精的話，用工業酒精沾柔軟的面巾紙擦拭幾下即可。2、如果沒有工業酒精，用醫用酒精也湊合，不過比工業酒精效果差點。3、最方便的是用洗... [详细]
1、來源不同。B5柴油是使用餐飲行業及下水管道廢棄的“地溝油”，通過一系列生化反應後，與普通柴油按照5比95的比例調和而成。0號柴油屬於普通柴油，主要由... [详细]
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