1、來月經時吃橙子好。
2、月經期間是可以吃橙子的,事實上,月經期間多吃各類水果,對女性的身體是非常有好處的。可以幫助女性有效的預防,因為月經來潮造成的身體不適、胃口不好的情況。還可以緩解女性在經期出現的便秘、盆腔充血等一系列表現。而橙子作為一種營養成分比較豐富的水果,在月經期間使用,可以補充人體需要的維生素,不會對女性的身體造成副作用。
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1、胡蘿卜:吃胡蘿卜對眼睛是很好的,胡蘿卜是維生素A含量相當高的食物,維生素A對於視力的功效是很厲害的,常吃能夠預防夜盲癥,而且能保持視網膜的年輕狀態,不... [详细]
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