1、要預防頸紋，便要註意一下日常生活的習慣。如果需要經常做案頭工作的話，記得不時要“抬起我的頭來”，別整天將頭垂下，最好每隔一小時便伸伸懶腰和頸。而伸展頸部時，不妨慢慢將頭仰後，使頸部有拉緊的感覺，以預防頸紋出現。
2、要改善頸紋的問題，除瞭透過頸霜外，不妨做一些按摩動作，如將頭抬起，雙手放在頸上，然後由下而上，由內到外輕輕打圈十至十五次。另外，亦可以將頭部微微抬起，而雙手的掌心則放在頸部，然後從鎖骨開始向上推，左右手各做十至十五次，以收緊頸部皮膚。不過，千萬不可向下推，否則的話隨時因減得加，增加頸紋出現的機會。
3、日間外出時，頸部亦應該做足防曬措施，如經常搽防曬指數(SPF)15或以上的防曬太陽油，以避免被UVA破壞皮膚的真皮纖維組織，曬出皺紋來。
需要提醒的是，身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊致皮膚，並且維持正常的月經來潮。
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1、可以的,但是不宜吃太多。2、楊梅性溫熱，食用不宜過量，否則會令人身體發熱。牙痛、胃酸過多、上火的人不要多食!3、楊梅含有豐富的維生素C，不但可以直接... [详细]
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1、適當添加衣物：長時間在辦公室、寫字樓裡工作，不防在公司備一身長袖衣服，尤其是年輕女性，膝部的關節最好用毛巾或者厚一點的衣服加以保護，同時隔一段時間... [详细]
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1、面粉700克、水240克、酵母10克、白糖50克。白糖、酵母溶於水中，再慢慢加入面團中，揉至面光、盆光、手光的三光狀態。水不要一次加入，那樣不好揉，會很滑... [详细]
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1、昆蟲記好詞：歷經艱辛、毫不遲疑、死而後已、天衣無縫、自嘆不如、溫暖舒適、潔白細致、幹勁十足、不遺餘力、搖擺不定、聲如霹雷、堅強不屈、一無所... [详细]
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1、(人名)不想死來救(人名)瞭2、吃宵夜嗎一起吃鴨3、帶(人名)上王者坑(人名)掉白銀4、今日份男友今日份女友5、我債乎啊我不債乎6、想要軟貓忠犬行嗎7... [详细]
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1、不能再喝。不管是哪種原因所引起的桑葚酒裡面出現瞭長蛆蟲的情況，一旦桑葚酒出現瞭長蛆蟲的情況的話就不建議再繼續食用，並且還要及時進行清理，不然長... [详细]
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