1、可以生吃但不建議。
2、豌豆具有較高的營養價值,其中並不含有毒性物質,因此對於比較嫩的豌豆來說是可以生吃的,口感比較脆嫩甘甜。 但是因為豌豆中含有較多的蛋白質,而且質地比較硬,如果生吃的話會對消化系統造成較大的負擔,因此對於一些容易腹脹、消化不良的人群來說不建議生吃,以免食用後出現身體不適的癥狀。
1、可以生吃但不建議。
2、豌豆具有較高的營養價值,其中並不含有毒性物質,因此對於比較嫩的豌豆來說是可以生吃的,口感比較脆嫩甘甜。 但是因為豌豆中含有較多的蛋白質,而且質地比較硬,如果生吃的話會對消化系統造成較大的負擔,因此對於一些容易腹脹、消化不良的人群來說不建議生吃,以免食用後出現身體不適的癥狀。
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