1、雞胸+西蘭花，涼拌雞肉(將50g熟雞胸肉撕成絲狀加入2ml生抽及少量芝麻油拌勻)。涼拌西蘭花(西蘭花放入開水燙三分鐘後撈出裝盤加入鹽和適量芝麻油)。
2、紫菜包飯配酸奶，紫菜包飯(紫菜一張，米飯150g，胡蘿卜和黃瓜各半根，生菜一片，雞蛋一顆，少量黑芝麻，少許芝麻油)配上無糖酸奶一杯。紫菜包飯中包括多種蔬菜，再加上促進腸胃消化的酸奶，可以說這樣的早餐十分適合糖尿病人。
3、五彩拌菜+雞蛋羹，雞蛋羹(一顆雞蛋，蝦皮8g，芝麻油2g)搭配五彩拌菜(青椒、紫甘藍等帶葉蔬菜150g)，再加上一杯牛奶及2片全麥面包，這一餐不單含有多種蔬菜，且蛋白質豐富，富含營養。
1、蝦洗凈開背去蝦線,蒜剝皮，薑切片，芹菜和胡蘿卜切長條塊備用。2、碗中放料酒，生抽，耗油，老抽，糖，然後把蝦放入醃制30分鐘以上。3、琺瑯鍋底放油，然後把蒜跟薑... [详细]
1、考科目三的時候，會有語音播報開始操作燈光模擬，在此之前我們要先檢查下燈光開關是否都是關閉狀態，（包括方向盤上的燈光操作桿都要復位）如果上一個考試的... [详细]
1、宸淑“淑”是一個比較女性化的字，意思是溫和的，善良的，多指婦女的品德好。與比較霸氣的“宸”字搭配，在氣質上互為補充。“宸淑”這一名字可指女孩恬靜... [详细]
1、從小玩到大的朋友，如果是同性，男的叫發小，女的叫閨蜜。如果是男女，叫青梅竹馬。2、青梅竹馬；形容男女兒童之間兩小無猜的情狀。也借指自幼親密玩耍且陪伴... [详细]
1、水泥在運輸及儲存時不得受潮和混入雜物，不同種類和標號的水泥應分別儲運。2、儲存水泥的倉庫應註意防潮、防雨水滲漏；存放袋裝水泥時，地面墊板要離地30... [详细]
1、首先，在選購時可根據百葉窗的葉片來判斷它的好壞，主要看其是否平滑、均勻，因為好的百葉窗各個葉片之間都會保持良好的水平度且平直，並無任何上下或彎曲... [详细]
1、薏米脫殼先將薏米用水浸濕，再然後經過用方石鑿孔，成臼，用木杵搗；一種是做成碓床，大致是掘地安放石臼，上架木杠，杠端裝杵或縛石，用腳踏動木杠，使杵起落，脫皮。2... [详细]
1、菟絲子能長期泡水喝。菟絲子茶的功效與作用是：具有補益肝腎，固精縮尿，安胎，明目，止瀉之功效。2、外用具有消風祛斑之功效。3、常用於肝腎不足，腰膝酸軟，陽... [详细]
1、誰的執行力強,誰的地位就高,而不是誰出瞭好點子誰就厲害。——史玉柱2、我們創造瞭21個億萬富翁,186個千萬、百萬富翁。3、做成功一個店之後離你大... [详细]
1、小米的行車記錄儀產品種類型號多，不同的產品有其獨有的特點，總體價格便宜質量不錯，性價比高。2、小米行車記錄儀比同類產品都要便宜不少，稍微高檔一些的... [详细]
1、地瓜去皮蒸熟，壓成泥，檢查地瓜泥中無棵粒即可。2、趁地瓜還熱著，加入磨成粉的地瓜粉，一定要趁熱喔。3、撈過的線面，瀝幹水份後加入，加入鹽，繼續揉成團。揉... [详细]
1、中文版我有一隻小毛驢我從來也不騎有一天我心血來潮騎著去趕集我手裡拿著小皮鞭我心裡正得意不知怎麼嘩啦啦啦我摔瞭一身泥2、英文版donkeydonkeyIb... [详细]
前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下。——陳子昂《登幽州臺歌》逝者如斯夫，不舍晝夜。君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見，高堂明鏡... [详细]
1、銘文可以通過每日簽到和任務獲得，但更多功能的銘文還要通過購買獲得。下面看一下購買過程。2、首先確定一下金幣、鉆石以及點券和銘文碎片的數量，分析... [详细]
1、低碳生活的概念，指生活作息時所耗用的能量要盡力減少，從而減低二氧化碳的排放量。低碳生活，對於我們普通人來說是一種態度，而不是能力，我們應該積極提倡... [详细]
1、廣靈剪紙：是山西大同的特色藝術品之一，有著非常悠久的歷史，據記載已有三千多年的歷史瞭，在2009年被列入《人類非物質文化遺產代表作名錄》。廣靈剪紙有... [详细]
1、P1、P2停車樓：首2小時10元/小時，超2小時後5元/小時，24小時內計費上限10小時最高60元，24-48小時計費上限14小時最高80元，48小時及以上每24小時計費上限20... [详细]
1、在月子裡烏雞湯一般要多燉的時間長一些，可以用養生鍋在燉烏雞的時候，裡邊加一些補氣養血，這樣的食物會比較好。可以做藥膳，一般可以加黨參、白粥、黃芪... [详细]
1、新鮮的老鴨，剁小塊。2、清洗幹凈雜物後用料酒水浸泡1小時，中間換水2~3回。3、泡好的鴨肉，冷水下鍋，加料酒，薑片，花椒焯水8分鐘左右。4、焯肉的鴨肉，在流動... [详细]
1、可撥打當地社保服務熱線查詢。2、可登錄當地社保官網進行查詢，輸入賬號密碼之後就能看到自己的社保信息瞭；可登錄當地社保官方公眾號查詢。3、可在其... [详细]
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