1、可以喝麥芽水，60-90克，每天兩次，連續喝三天。
2、口服維生素b6片，每次200毫克，每天三次，連續服用五天。
3、芒硝250克，分兩份紗佈袋內，敷於兩乳房並包紮。
4、少喝湯水，乳房避免擠壓，要不容易引起乳腺增生，及乳腺感染的。
5、平時要采取安全的避孕措施，上宮內節育器，帶避孕套，上避孕栓，口服緊急避孕藥，或者短效避孕藥。
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