在攀巖比賽中，保護繩必須用8字結直接與安全帶相連接。其優點：簡單易學，容易辨認正誤，強度相對較大，不易松開;其缺點是大強度受力後不易解開。
1、受力繩圈要盡量與安全帶連緊。
2、繩結連接的部位是安全帶的攀登環，並非保護環或其他部位。
3、打好後一定要將各部位調整平整，以保證強度並易於檢查。
4、打好後一定要將繩結收緊，松垮的外形是不安全的。
5、繩尾打好末端處理後，還要留10厘米左右的長度，但也不能過長影響操作。
6、攀登前一定要再次檢查確認無誤。
戶外攀爬拉繩技巧 8字結的註意事項
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