1、如果空腹血糖在6.1到7.0之間，這屬於糖耐量異常。如果空腹血糖超過瞭7.0以下，這個屬於糖尿病。空腹血糖升高，首先要通過生活方式的調整。飲食方面，要少吃含糖高的食物，多吃些蔬菜。
2、再就是多運動。增加熱量的消耗，控制體重，控制食物的總量，通過這些生活方式的調整。如果空腹血糖隻是輕微偏高，那麼一般會慢慢恢復正常。
3、如果空腹血糖在7.0以上，特別是比較高的情況下，通過上述生活方式的調整，仍然不能恢復正常。那就需要選擇口服降糖藥或胰島素來治療，將空腹血糖控制類合適的范圍。
空腹血糖高怎麼辦 空腹血糖高解決辦法
为你推荐
張含韻個人資料 張含韻上過哪些綜藝節目
1、張含韻，1989年4月9日出生於四川省德陽市旌陽區，中國內地女歌手、演員。2004年，15歲的她成為首屆“超級女聲”季軍。隨後被選為“2005年快樂中國超級女... [详细]
2021-11-07 03:53:00
後悔當初的決定的句子 後悔當初的決定的句子有什麼
1、很後悔當初做的決定，當時肯定是被相親之後給氣的才會答應今年之後如果各自沒找到的話就試著接受。可是，現在冷靜下來想想好像咱兩並不合適，你有你的驕... [详细]
2021-11-07 16:00:00
以傢人之名趙華光是誰演的 趙華光角色簡單介紹
1、趙華光的扮演者是劉金龍，他主演過《兵臨村下》、《兩個女匪王》、《那邊來瞭鬼子兵》等，還是《神犬奇兵》裡的謝連城。2、趙華光當初和賀梅離婚之後，娶... [详细]
2021-11-04 09:01:00
不適宜吃木瓜的人群 哪些人不適合吃木瓜
1、消化道潰瘍人群，木瓜當中含有豐富的有機酸成分，食用之後能刺激胃酸的分泌，所以像那種有消化道潰瘍的人是不適合吃木瓜的，不然食用之後會加重胃酸的分泌，... [详细]
2022-02-03 10:27:00
炸鱔魚方法 具體炸的步驟是什麼
1、購買鱔魚時請店傢代為宰殺好，回傢後清洗幹凈，放入滾水中汆燙5分鐘，取出放入清水中冷卻。2、把魚腹朝裡放案板上，左手捏住魚頭，右手持小刀從鱔魚下巴處插... [详细]
2021-10-29 12:42:00
schedule是什麼意思 schedule的含義
1、schedule的意思是：n.計劃（表）；時間表；一覽表；（電視或廣播）節目表；課程表；報稅單；附件（尤指表格、單據等）v.安排，預定；將……列入計劃表或清單；把（建築物）列為文物保護... [详细]
2021-11-07 14:29:00
工作面試需要註意什麼問題 工作面試註意事項
1、管理好自己的形象和儀表，第一印象很重要。初次見面時，你的一言一行，一舉一動都和你是否能被錄取有聯系。在外表上你能把自己收拾的很幹凈，讓人看著就覺... [详细]
2022-02-09 19:55:00
短路為什麼空開不跳閘
1、有可能是不在一個回路，在安裝的時候出現瞭裝錯的現象，這兩者是單獨的個體，並沒有連接起來，所以在短路以後，空開自然不會跳掉。2、有可能是空開壞瞭，建議去... [详细]
2022-02-09 04:09:00
手處理瞭芋頭很癢怎麼辦 一定要洗手才能處理嗎
1、將雙手放在爐灶火上方略烤一下，即可止癢。但使用此法時，須註意別灼傷手皮。2、將手洗幹凈，待幹，薑切成片，用薑片輕輕搽手，切完芋頭手癢的時候，用薑搽手的效... [详细]
2021-11-01 16:04:00
燃氣熱水器的使用方法 燃氣熱水器怎麼用
1、在使用燃氣熱水器之前，先按照說明書，確認一遍各個功能按鈕所處的位置。然後打開氣閥，將氣閥調節旋鈕旋調到“開”的位置，把水溫控制旋鈕調至“低”的位... [详细]
2021-10-30 12:09:00
怎麼做蜂蜜炒肉 蜂蜜小炒肉的做法
1、五花肉買來的時候直接切片，放入碗中，倒入一勺蠔油，一勺生抽，1/3勺鹽醃制十分鐘。準備一個小碗，倒入一勺豆瓣醬，一勺生抽，一勺蜂蜜，半勺白糖，1/4勺雞精，1/8勺鹽... [详细]
2021-10-31 02:26:00
國際急救日的來歷 國際急救日的來歷簡述
1、1999年09月11日，紅十字會與紅新月會國際聯合會將每年9月的第二個周六定為“世界急救日”，這個國際組織希望通過這個紀念日，呼籲世界各國重視急救知識的... [详细]
2021-11-04 05:27:00
空調為什麼會有異響聲音
1、過濾器未清潔。空調過濾器太臟則會導致出風口被堵塞，進而致使空調內部運行時振動頻率變高、噪音變大，甚至還會發出噼裡啪啦的聲音。2、內蓋沒蓋緊。清... [详细]
2022-02-08 19:36:00
包菜育苗技巧 育苗期很重要
1、包菜種植都采用育苗移栽。春包菜大部分為早熟種植，東北、西北以及內蒙古等寒冷地區，通常於2——3月在溫室育苗，育苗期60——80天；華北地區有兩種育苗方... [详细]
2021-11-02 14:53:00
雞蛋青瓜飯怎麼做 雞蛋青瓜飯的做法
1、準備好食材，剩米飯，瘦肉切好，雞蛋，青瓜切成粒。2、雞蛋放入鍋中煎好待用。3、熱鍋放入適量的油放入瘦肉。4、瘦肉炒到斷生放入青瓜粒。5、放入剛打起來... [详细]
2021-11-08 20:48:00
青海西寧特產 青海西寧特產推薦
1、西寧特產有牛肉幹,酸奶,藏紅花,枸杞,青稞酒，沙果等,還有青海玉樹的冬蟲夏草等。2、來到西寧旅遊，我們可以購買一些西寧的毛地毯，西寧長毛地毯的原料主... [详细]
2021-11-03 16:01:00
冰箱冷藏幾度最好 把冰箱冷藏溫度調到多少好
1、一般冷藏室在2~8度之間。冰箱有兩種，一種是檔位的，一種是調溫度的。調溫度的，冷藏室在2~8度之間，冷凍室溫度在-18~-24度左右。2、冰箱的溫控旋鈕一般有0... [详细]
2021-11-07 19:15:00
