1、胸圍：測量胸圍時，身體一定要放松。上胸圍，用軟尺緊貼著身體通過乳頭的水平位置圍上一圈；下胸圍：用軟尺貼著身體在乳房開始隆起的根部圍上一圈。
2、腰圍：測量腰圍時，軟尺貼著皮膚，在肚臍眼上方3cm的水平位置圍上一圈。
3、臀圍：測量臀圍時，軟尺貼著身體，在胯骨凸起的水平位置圍上一圈。
4、肩寬：讓另外一人用軟尺從你的背後量，從一邊肩骨到另一邊肩骨的直線距離，測量時軟尺要拉直，不能貼著身體。
三圍怎麼量正確 三圍正確測量方法介紹
为你推荐
飯夾生怎麼補救 飯夾生如何補救
1、如果米飯全部夾生，那麼可以用筷子在米飯裡紮幾個直通鍋底的洞，適當加些溫水重新燜一次。先在中間紮一個直通鍋底的洞，然後圍繞中間這個在四周多紮幾個，... [详细]
2022-05-09 00:47:00
榨菜罐頭打不開怎麼辦
1、拍打：擰不開罐頭可能是因為手上有油或者汗，先將手洗幹凈擦幹，然後將榨菜管倒過來底部朝上用手掌重重的拍打幾下，墊著濕抹佈或者佩戴橡膠手套增大摩擦力，... [详细]
2022-02-10 10:10:00
夢見打孩子有什麼征兆 夢見打孩子寓意有哪些
1、夢見打孩子，預示著孩子會很孝敬。2、夢見打孩子，吉兆，預示著孩子會很孝敬。3、懷有身孕的人夢見打孩子，預示生男，八月生女。4、打算出門的人夢見打孩子，建... [详细]
2022-02-11 20:22:00
心葉榕養護方法 心葉榕如何養殖
1、心葉榕比較喜光，生長階段保持良好的光照，可養在陽臺或窗臺。2、生長適宜的溫度在20-35度，冬季註意好保暖，將溫度調整到5度以上，防止被凍傷。3、生長期間... [详细]
2021-11-02 00:26:00
雞樅怎麼讀 雞樅的簡介
1、雞樅拼音：[jī zōng]2、雞樅又名雞宗、雞松、雞腳菇、蟻樅等，是一種美味山珍，稱之為菌中之王，其肉肥碩壯實，質細絲白，味鮮甜脆嫩，清香可口，可與雞肉媲美，故... [详细]
2022-02-13 11:00:00
使用微信怎麼提取公積金 具體怎麼操作
1、首先需要打開手機微信App。2、進入微信後，點擊“我”。3、點擊進入後，選擇“支付”並點擊。4、在“支付”頁面，找到“城市服務”，點擊之後進入“城市服... [详细]
2021-11-04 08:05:00
雲杉和水杉有什麼區別
1、分佈不同：雲杉，主要分佈在陜西西南部、甘肅東部以及白龍江流域等地區，稍耐蔭。水杉，主要分佈在湖北、重慶、湖南交界的利川、石柱以及龍山三縣等地區，並... [详细]
2022-02-08 00:50:00
高錳酸鉀制氧氣的化學方程式 制備試驗如何做
1、高錳酸鉀制氧氣的化學方程式是：2KMnO4=加熱=K2MnO4+MnO2+O2↑2、制備試驗註意事項：（1）試管口略向下傾斜：防止冷凝水倒流回試管底部炸裂試管；（2）藥品平鋪在試... [详细]
2021-11-04 17:17:00
哪個朝代確立瞭茶馬征發制 唐代確立瞭茶馬征發制對嗎
1、唐代建立三大茶馬司後,又向青海、甘肅等各族部落頒發“金牌信符”,確立瞭茶馬征發制。2、“茶馬互市”起源於唐宋，是我國西部歷史上漢藏民族間一種傳... [详细]
2022-01-29 07:07:00
西紅柿炒雞蛋隔夜還能不能吃
1、不能。2、過夜的西紅柿炒雞蛋最好不要食用，要是在炒制的時候雞蛋沒有完全熟透，且保存不當的情況下，非常容易滋生細菌，從而危害健康，對身體造成負面影響。... [详细]
2022-02-10 02:22:00
蜂巢電視劇劇情介紹 講的是什麼故事
1、1933年1月，日軍攻陷山海關，3月占領承德，華北抗日形勢岌岌可危。上海多國勢力膠著，暗流湧動。青山軍校特工顧盼，與田橋潔和戀人譚仲文配合，完成恩師蒲叢的... [详细]
2021-11-08 18:28:00
躺舉杠鈴訓練方法 需要怎麼進行鍛煉
1、平板杠鈴臥推，平躺在臥推凳上，雙腳自然地放在地上。調整身體的前後位置，使眼睛位於臥推架上杠鈴的正下方。握距比肩稍寬，從臥推架上取下杠鈴。慢速下放... [详细]
2021-10-27 21:55:00
315晚會2020年播出時間 關於2020年315晚會的播出時間
1、中央廣播電視總臺2020年315晚會，7月16日晚8點在央視財經頻道現場直播。受疫情影響，今年“315”晚會延期播出，但“315”晚會的名稱沒有變，初衷沒有變。今... [详细]
2021-11-07 17:33:00
越人歌賞析 越人歌鑒賞
1、起首兩句“今夕何夕兮搴洲中流，今日何日兮得與王子同舟”，“洲”，當從《北堂書鈔》卷一O六引作“舟”。“搴洲中流”即在河中蕩舟之意。這是記事，記敘瞭... [详细]
2021-11-05 22:26:00
蒙古族的飲食特點有哪些 蒙古族吃什麼
1、蒙古族的傳統飲食大致有面食、肉食、奶食、茶食。通常，蒙古族稱肉食為“紅食”，蒙語叫“烏蘭伊德”；稱奶食為“白食”，蒙語叫“查幹伊德”（純潔、吉祥、... [详细]
2022-02-16 01:30:00
榨汁機的使用禁忌是什麼
1、榨汁機在啟動時，不能將手或者是其他的物件放在透明蓋的加料口中。2、需要清理榨汁機的果渣杯時，需要先關掉電源。3、在清洗榨汁機時，不能使用研磨性的... [详细]
2022-02-10 01:20:00
淋浴房窗簾如何做 浴簾安裝方式如下
1、浴簾:這個是最靈活,最省錢的方案,無論是什麼形狀的淋浴區都可以很方便的通過安裝浴簾來達到簡單的幹濕分區!浴簾是一個懸掛在帶淋浴噴頭的浴缸外面... [详细]
2021-11-03 14:57:00
