1、健脾止瀉。
2、補益強身。山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害,
3、補肺潤燥。山藥是天然補肺潤燥之品,在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥。
4、固澀止帶。山藥有很好的健脾化濕、固澀止帶功能,不論是脾虛帶下還是腎虛帶下,長食山藥一定奏效。
5、潤膚祛燥。山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛發的功能,故有美容作用。秋季皮膚極易幹燥,使人毛發枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛發。可以食用小米山藥粥,早晚常喝。也可以每天早上一杯紫薯山藥豆漿。
1、健脾止瀉。
2、補益強身。山藥補而不熱,溫而不燥,最適合老年人需要,常吃有益無害,
3、補肺潤燥。山藥是天然補肺潤燥之品,在臨床上是治療肺虛久咳、虛喘的濟世良藥。
4、固澀止帶。山藥有很好的健脾化濕、固澀止帶功能,不論是脾虛帶下還是腎虛帶下,長食山藥一定奏效。
5、潤膚祛燥。山藥能生津潤燥,有滋養皮膚、毛發的功能,故有美容作用。秋季皮膚極易幹燥,使人毛發枯槁,容顏失華,因此多吃山藥,能潤澤皮膚和毛發。可以食用小米山藥粥,早晚常喝。也可以每天早上一杯紫薯山藥豆漿。
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1、廣泛化、普及化、形式多樣化。籃球運動日益成為全民性健身、比賽運動。而且,街頭籃球、輪椅籃球等各種形式將廣泛展開。2、教育功能日益彰顯。籃球的... [详细]
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