1、吃西瓜。當然不要吃冰鎮西瓜，西瓜對胃不好，所以常溫下的西瓜就可以瞭，可以多吃西瓜降溫下火。
2、上班在傢期間多喝冰糖菊花茶或龍井、鐵觀音來降溫消暑。
3、可以在傢裡多種幾盆綠色植物，這樣可以減少紫外線的照射、降低室內溫度。
4、多喝溫開水。每天喝7杯水，這樣也可以降溫。
5、充足睡眠。晚上10點到11點，早上5：30到6：30起床。
6、穿淺色衣服、棉麻、絲，這些透氣好的衣服，出門戴帽子、抹防曬露。
另外外出的時候，隨時準備好藿香正氣水等防暑藥品。以上就是關於防暑降溫有哪些好辦法的介紹瞭，要註意防暑降溫，做到科學合理。
1、 答案解析“啤酒肚”是肚子上堆積瞭很多脂肪，這些脂肪往往來源於能量攝入過剩。2、但啤酒本身熱量並不高，一瓶500毫升的啤酒熱量和一瓶350毫升的可樂... [详细]
1、可以的。2、根據《中華人民共和國居民身份證法》規定，身份證（包含臨時身份證）是證明包括年齡情況在內的個人信息的證明之一，即合法有效的臨時身份證同正... [详细]
1、居民個人要去社保局申領新卡，然後在現場讓工作人員幫您把新社保卡開通激活。這個時候社保卡的社保功能已經開始生效瞭，然後你再拿著這張社保卡去銀行... [详细]
1、狹路相逢勇者勝，溫柔隻給意中人，喜歡隻給心上人。2、一屋兩人，一日三餐，四季有你，這就是愛情最好的歸宿。3、為瞭你，我願放棄詩與遠方，從此柴米油鹽醬醋茶，... [详细]
1、把蘿卜的皮削掉，切成大塊，胡蘿卜去皮不用切成塊，拿來擦床，把蘿卜和胡。2、蘿卜擦成碎末，大蔥剁成末，香菜切成碎末，蔥和香菜放入擦好的蘿卜中加入。3、所有... [详细]
她因為輸掉比賽而神情沮喪，一言不發。還有些人用冷嘲熱諷或一言不發來表達憤怒。今天，他一言不發，我想這總是事出有因的。他一言不發，低著白發蒼蒼的頭，匆匆... [详细]
1、找到高鐵站的自動取票機，自動取票機一般設立在售票大廳。2、在自動取票機上點擊互聯網取票。3、根據屏幕提示將身份證放置在取票機的身份識別區，讀取... [详细]
1、砂漿、水泥以及混凝土防水劑等都是剛性防水材料的一種。這種防水材料主要是靠自身的密實性來達到防水效果的。2、它主要用於平面以及立面上，在施工過... [详细]
1、早堂面它是荊州必吃的傳統早點，已有百年歷史。據說，做荊州早堂面，每晚半夜就要開始忙活，用活鱔魚、五花肉、豬大肉做成乳白色的湯。等到客人來點第一碗... [详细]
1、在你購買瞭小葉紫檀之後，先不要直接上手，為瞭保持小葉紫檀的本色，先用幹凈的柔軟的佈或者白線手套將其盤在不再掉色，並顯示光澤，之後才可以上手盤玩。2、... [详细]
1、買入申報價≤買入基準價的102%。賣出申報價≥賣出基準價的98%。以前直接按漲停板買進，跌停板賣出的填單方法不行瞭。買入是限高賣，若賣一是10.50，則10.... [详细]
1、雞翅浸泡1小時左右，中間換過水。洗幹凈放鍋裡，所有料放鍋裡，用手捏，多按摩一會兒，醃制半小時，中間記得翻身。2、鍋裡熱油，中火把雞翅放入鍋裡煎。兩面煎微... [详细]
1、住宅式公寓房的產權年限基本上是在40年至50年不等，住宅的產權年限正常都是在70年，從產權性質上相比較起來，公寓房的產權年限會更加的短。2、住宅公寓房... [详细]
1、在古代民間，人們從年末廿三或廿四的祭灶便開始“忙年”瞭，新年到正月十九日才結束。在現代，人們把春節定於農歷正月初一，但一般至少要到正月十五，新年才... [详细]
1、豆角摘去筋蒂，用清水洗凈，土鍋略蒸一下，然後用剪子或菜刀按“之”字形剪切成長條，掛到繩子上或攤在木板上曬，至幹透為止。2、然後把曬好的幹豆角拌少量精... [详细]
1、2022除夕這主要與“朔望月”有關,月亮圓缺變化一周稱為一個朔望月,一個周期平均為29.5天。恰逢2022年臘月是小月,便沒有瞭年三十。2、為保證每月的... [详细]
1、女朋友過生日的時候一定要給她特別的驚喜，所以送鮮艷的玫瑰花是非常合適的，能夠很好的表現出你的心意，另外也可以送漂亮的項鏈以及包包，都有一定的裝飾... [详细]
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