1、塗防曬霜。防曬霜可以保護皮膚和減少一定的紫外線照射。
2、及時補水。為瞭避免皮膚被曬傷以及能快速進行自我修復，要及時的對皮膚進行補水，這樣可以一定程度的減少皮膚所收到的刺激。
3、帶防曬傘。防曬傘是最有效的防曬方法之一，它可以防止紫外線的照射，有效避免皮膚被損害。
如何有效防曬 怎麼有效防曬
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