胃脹氣、打嗝的常見原因是功能性消化不良,這是一種良性疾病,治療的關鍵在於生活、飲食調理,不需要服用太多藥物來治療,具體如下:1、改善生活方式,想吃飯,不要過急、過快,盡量做到細嚼慢咽,吃飯的時候不要過多聊天。養成良好的作息習慣,減少熬夜,保證睡眠。2、在飲食方面要盡量減少油膩和刺激的食物,少吃油炸和醃制食品,也要少吃一些容易產氣的食品,如豆類、洋蔥等。3、癥狀明顯的可以按需服用一些藥物,脹氣嚴重的可以服用促胃腸動力藥,有一些噯氣明顯,也可以加用助消化的藥物,像健胃消食片等。
如何治療胃脹氣打嗝
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