在健康和疾病之間有個過渡狀態,稱為亞健康。亞健康是處於疾病和健康之間的中間狀態,具體可以表現為總覺得自己全身不舒服,但是又說不上哪裡不舒服,總感覺自己很疲勞,但是又很難恢復。通過一般休息之後,病人總覺得全身狀態不太好,出現乏力、全身酸痛、口苦、睡眠不好、心情不好等情況。總之,亞健康主要的癥狀與傳統的疾病會有一些不同,癥狀往往並不針對某一個具體的器官或者系統。但亞健康的診斷需要與新生的疾病,以及疾病的亞臨床期進行鑒別診斷,需要做相對比較,包括系統全面的檢查。排除瞭器質性疾病之後,才可以做出亞健康的診斷。如果出現亞健康狀態要引起註意,長時間的亞健康狀態最終會導致出現疾病,所以要勞逸結合,調整飲食,多做運動,保持心態良好。
亞健康是什麼意思
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