腰椎間盤突出主要是由於間盤的髓核纖維環破裂,髓核從組織破裂處突出或脫出,在後方或者突出到椎管內,導致相鄰的脊神經根受到刺激或者壓迫,從而出現下肢的放射性的疼痛。癥狀有可能是一側,也可能是雙下肢都會出現癥狀,主要是出現下肢的痛覺過敏或者肌力的減退。腰椎間盤突出的最常見是1、4、5,還有腰5骶1,這兩個部位的發病率在95%以上。一旦出現神經根受損的癥狀,主要治療方法可以通過改善生活習慣,通過睡硬板床,減少坐位、彎腰搬重物等不良習慣。同時,應該加強腰背肌的鍛煉,比如五點支撐、小燕飛、平板支撐、三點支撐,這些鍛煉的可以加強腰背肌的力度,增加脊柱的穩定性,緩解椎間盤內的壓力,從而減輕對神經根的壓迫。局部的理療、推拿、按摩也可以緩解肌肉的痙攣,減輕椎間盤內的壓力。在此同時可以采用牽引治療,在專業的醫生指導下進行牽引治療,也可以減少椎間盤內的壓力,椎間盤突出的部分可以自行回納,從而達到減輕對神經根的刺激和壓迫。同時可以應用消炎鎮痛藥物,還有神經營養藥物,如果說通過保守治療無效,也可以采用手術的方法,對神經根有壓迫的間盤進行切除,做到神經根減壓。
腰椎間盤壓迫神經腿疼該怎麼辦
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