腦血管病註意事項就是如果有動脈粥樣硬化,一定要註意低鹽、低脂飲食。動脈粥樣硬化多半是由於高脂血癥和高血壓,或者糖尿病、高同型半胱氨酸血癥導致。這些情況一定要註意飲食中要清淡,註意攝入優質蛋白質,吃瘦肉,不要吃肥肉、不要吃油炸食品、不要吃動物內臟,另外不要吃太咸。有高血壓的患者一定要控制鹽的攝入,不要吃得過咸,一天5g鹽足夠。有糖尿病的患者一定要重視血糖的控制,不要吃得太油膩,不要吃太多碳水化合物,不能吃糖。另外,有高同型半胱氨酸血癥的患者應該註意多吃綠色蔬菜,因為裡面含有葉酸,可以降低同型半胱氨酸,還要戒煙、限制飲酒、加強運動。
腦血管病的註意事項
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