經期不能吃木瓜,雖然木瓜中含有多種維生素,經常吃木瓜有益健康,能夠促進身體健康發展。但是,木瓜是寒性水果,而月經期間的女性很脆弱,不宜吃寒涼、辛辣、刺激性的食物,否則會引發痛經等不良癥狀,所以月經期間不建議吃木瓜。平時一定要註意不要去吃生冷、寒涼的食物,如梨子、西瓜等寒涼水果會引發身體不適。可以多吃暖性的食物,比如喝紅糖水,吃荔枝、棗等補品,對於經期的女性是非常有利的。經期註意多喝溫開水,註意保暖,不要著涼。經期的時候也不能進行性生活,因為經期性生活會導致出現炎癥,而且對男性的生殖器官也有不利的影響。
經期能不能吃木瓜
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