怕冷可以見於好多朋友，特別是女性。怕冷首先要分析原因才能去調理，中醫講氣虛、血虛都會引起機體怕冷。貧血是因為血紅蛋白不足，導致機體的能量代謝發生障礙，產熱不足也能引起怕冷，另外甲狀腺功能降低等時也會引起。所以，瞭解怕冷原因後就可以有針對性的去調理，一般有下面幾個方面：第一、可以適當吃甘溫益氣的食物，如牛肉、羊肉，烹調時可以加入辛溫的蔥、生薑、胡椒、咖喱等調味品，不要大量吃西瓜、冷飲等寒涼的食物。第二、可以加強運動，戶外運動也可以改善微循環，如慢跑、瑜伽、散步等。第三、熱水泡腳也是調理怕冷的很好的保健方法，每次泡腳20分鐘，水溫控制在40℃左右即可。第四、中藥上講有溫陽的藥也可以用，比如如果是脾陽虛可以用附子理中湯，如果是腎陽虛，有精匱腎氣丸、右歸丸等。第五、食療的方子，比如黃芪大棗粥等對改善怕冷也非常有療效。
腹痛是一個比較復雜的癥狀，肚臍中間疼就是局限在腹部正中的疼痛，要更多的考慮跟腹部正中的病變相關的一些疼痛，比如如果腹部的中間的疼痛，同時合並在肚臍的... [详细]
對於健康人而言早上空腹喝紅豆薏米水有好處，晨起的時候人的機體處於缺血的狀態，這時候補充水分有助於機體的血液循環，也有助於排便。紅豆薏米水含有豐富的... [详细]
夏天的天氣非常炎熱，夏天男性很容易出現腰膝酸軟癥狀，主要就是因為腎虛原因造成的，而且又很容易出現上火問題，可以使用中藥的方式來調理身體，也可以采用食療... [详细]
寶寶喝奶量減少，原因具體如下：1、寶寶可能病瞭，感冒、咳嗽、腹瀉喝奶量都可以減少，有可能發燒瞭奶量也會減少，反正生病瞭奶量都可以減少。2、吃的太多積食瞭... [详细]
杜仲治療高血壓效果較好，但必須要中醫辨證。杜仲的藥用部分是樹皮，杜仲味甘，性溫，歸肝經、腎經。杜仲有補肝腎、強筋骨的作用，常用於腎虛、腰脊疼痛、足膝萎... [详细]
下肢動脈硬化閉塞癥的患者鍛煉包括兩部分，一部分是全身的鍛煉，因為高糖、高脂和肥胖是動脈硬化閉塞癥的高危因素。所以整體的活動量應該達到控制血糖、血... [详细]
貧血是一種危害特別大的疾病，尤其是我們男性朋友們，一旦出現瞭貧血的癥狀，那麼還會引發很多的疾病的，所以我們男性朋友們必須要及時的進行治療，男性朋友們如... [详细]
手足口病主要是由於感受手足口病濕邪、病毒，來引起的一些急性的出疹性的疾病。臨床上的手足口病通常會表現為手心、腳心、臀部，再有就是口腔等部位會出現... [详细]
前一天如果晚上飲酒多數會對第二天的體檢造成一定影響，比如生化檢查、超聲檢查的結果都會有一定的誤差。如果體檢前一天飲酒，肝臟需要對酒精進行解毒，因此... [详细]
特發性血小板減少性紫癜可以稱免疫性血小板減少性紫癜，是和身體的免疫紊亂相關的一種血小板的減少或者血小板破壞的增多。多數病人還是能夠治愈的，首選的... [详细]
凍胚移植預產期計算的關鍵是要把末次月經的時間算出來，其他就和自然懷孕的計算方法是一樣的。凍胚移植的末次月經，要在移植當天減去17就是末次月經的時間... [详细]
緊急避孕藥在同房72小時之內服用也是有效的，但緊急避孕藥的效率是所有避孕方式裡最低的，隻能達到92%，失敗率很高，而且緊急避孕藥有很多危害。緊急避孕藥雖... [详细]
三個月的寶寶如果還伴有吐奶的現象，這也是比較正常的。因為寶寶的生長發育是循序漸進的過程，也就是說慢慢的來進行，胃的上口叫賁門，它的發育也需要一段時間... [详细]
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