通常自然流產後根據胎兒的時間,坐月子的時間為0.5-1個月。通常正常足月產需要坐月子大概30天,如果懷孕12周以內的自然流產即早期流產,通常休息半個月就可以。如果自然流產發生在懷孕12周到足月產期間,坐月子的時間可以根據具體情況在半0.5-1個月之間。坐月子是民間的說法,實際上是自然流產之後的一段時間內需要休養恢復。在坐月子期間因為宮腔裡的東西需要排出去,包括脫膜、血液等,流血需要半個月左右的時間,所以這段時間要減少活動、不要碰涼水、多休息、多睡眠。另外在月子期間不要同房,因為容易引起感染,通常自然流產之後大概一個月左右的時間,月經來完一次再開始同房,並且同房一定要良好的避孕。患者應註意飲食上以清淡為主,多吃富含蛋白質和維生素的食物,如魚類、肉類等。同時註意個人衛生,保持外陰清潔、幹燥並勤換內褲,還要註意休息,可適當下床活動。
自然流產月子坐多少天
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