聽到腸咕嚕咕嚕地響著,臨床上又叫腹鳴。腹鳴是腸道功能功能紊亂的表現之一,多見於壓力較大、情緒不穩定、飲食不規律、睡眠不好、缺乏運動的患者。首先應該調整飲食,應該改變過去不良的生活習慣,避免容易引起過敏的食物,比如蘑菇、海鮮,減少脂肪類食物、生冷、油膩、咖啡、煙酒,產氣食物的攝入,控制富含纖維素的蔬菜、水果的攝入,通過飲食調整會改善癥狀。這部分患者體質比較,所以用熱水燙腳、熱敷腹部,也是調整的重要方面。如上述方法仍不能緩解癥狀,建議要放松心情,適當運動,必要時可以請神經和心理專科,給予疏導和藥物治療。也可以口服微生態制劑和調整胃腸功能,比如馬來酸曲美佈丁、雙歧桿菌、芽孢桿菌等。
肚子咕嚕咕嚕響拉肚子怎麼辦
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