一般不推薦所謂雞蛋減肥法，過度吃雞蛋隻能帶來蛋白質攝入量增加，同時脂肪的攝入也會隨之增加，這樣熱量會超標。同時雞蛋減肥法並不是均衡營養，不僅帶不來體重下降，而可能造成身體的損傷，營養不均衡。很多超重肥胖的患者，希望自助減重，找到所謂的偏方秘訣，像21天瘦身法、巫婆湯、雞蛋減肥法、水果減肥法。減肥的偏方秘訣共同的特點是不均衡營養，短時間體重會有下降，減少的是水、肌肉和脂肪，但是會出現營養不良，而且體重反彈，帶來減重溜溜球效應，增加的是進一步的脂肪積累，流失的大量的肌肉，往往屢戰屢敗，大病一場不得不放棄。如果要想減重，需要科學的生活方式，健康合理平衡的均衡飲食，合理健康適度的鍛煉。長期堅持才能控制熱量，消耗熱量。另外要註意戒煙、限酒、良好的作息、充足的睡眠、心理的平衡非常重要，不推薦所謂雞蛋減肥法。
凡士林是礦物油脂，因不溶於水，用在皮膚上可以鎖住水分，能起到一定的保濕作用，所以凡士林是許多化妝品、護膚品的基礎成分。凡士林或者是含凡士林的保濕霜、... [详细]
對於每個人來說都是想要瞭解有長壽的方法，所以我們就是需要在日常的生活中多註意一些養生的方法，但是我們都知道男性和女性是有差異的，所以男性的長壽秘方... [详细]
首先得瞭解脂肪肝，脂肪肝主要是由於疾病或者是藥物，或者酒精導致肝細胞內脂質積聚，超過瞭肝濕重的5%以上，稱為脂肪肝。正常人肝內脂肪含量在2%-4%，如果脂肪... [详细]
對於很多吸煙男性朋友們來說，經常會因為吸煙過多導致的肺部不適的問題出現，比如說常見的就是氣管炎，咳嗽咳喘等癥狀。吸煙的人群如何清肺，下面的這些水果可... [详细]
人工血管到底能通多久？這個是要根據不同的位置來決定的，如果是主動脈的人工血管，做的搭橋是從比如腹主動脈到兩邊的髂動脈或者股動脈，或者是主動脈弓的血管... [详细]
埃博拉出血熱現在應該叫埃博拉病毒病，以往叫出血熱，是因為臨床上經常會出現發燒、出血等臨床表現，所以叫出血熱。埃博拉病毒病或者叫埃博拉出血熱，在臨床上... [详细]
小孩身上出現白斑，首先看白斑的大小、范圍、分佈以及長白斑的時間。如果白斑是從出生就有，考慮是無色素痣，可以到醫院檢查，可以做伍德燈以及皮膚鏡。如果白... [详细]
尖銳濕疣是乳頭瘤病毒感染造成，也叫HPV。病毒感染後特別容易在皮膚黏膜，生殖器部位生長、繁殖。在皮膚黏膜下面或者在巨細胞層裡面，侵入病毒後，細胞會大量... [详细]
黃芪是臨床上一味特別常用於補益肺脾、益氣固表，甚至利水、托毒生肌的中藥，黃芪泡水功效有以下幾點：一、補氣養血，黃芪可以用於各種氣虛、氣血不足、中氣下... [详细]
櫻桃果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、磷、鐵、鉀等多種元素。櫻桃味甘酸，性微溫，可益脾胃、滋養肝腎、澀精、止瀉。古籍記載櫻桃可補中益氣，多食無損，尤其... [详细]
類風濕關節炎是由於多種原因所導致的，以對稱性的小關節受累為主要臨床表現的全身性的自身免疫性的疾病。如果這一類的患者沒有經過積極、有效的治療的話... [详细]
強直性脊柱炎是一種自身免疫性疾病，是一種變態反應，是一種風濕類的疾病，是一個內科疾病，內科疾病是不能夠根治的因為變態反應會一直存在你的體內。強直性脊... [详细]
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