肌膜炎是什麼病?筋膜炎就是我們常出的肌筋膜炎,首先我們知道在肌肉的表面有一層白色的筋膜,有點類似韌帶這樣的結締組織。它位於脂肪層下方肌肉的表面之間,它主要是維持我們肌肉的一個張力,當我們的肌肉或者肌系膜受到一些外傷,特別是一些慢性的損傷,再加上一些不良的物理刺激的情況下,就會造成局部的肌肉筋膜,出現一個無菌性的炎癥。在這種情況下就會造成局部的筋膜,可能出現疼痛。主要是由於我們長期的久坐,比如久坐的過程中,我們的頸肩部和腰背部的肌肉的表面這層筋膜,就會長期處於高張力的狀態。在這種狀態下,筋膜也會造成慢性的損傷,損傷會通過瘢痕來愈合,但瘢痕缺乏血運,同時可能就會造成局部的炎癥物質的堆積。再加上受涼,以及血管、毛細血管的收縮,就會造成炎癥物質無法分散,及時的分散出去,就引起疼痛,甚至是劇烈的疼痛。一旦發生我們一定要註意避免久坐,再一個可能要局部進行熱敷或服用舒筋活血的藥物,同時再口服消炎止疼的藥物,以幫助盡快的緩解我們的癥狀。關鍵是要避免長期的久坐,要適當的加強鍛煉,以防肌筋膜炎的出現。
肌膜炎是什麼病
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