紅糖薑水月經期是可以喝的，女性在月經期有她的生理特點，比如嗜睡、乏力。因為盆腔充血、淤血，所以有下腹墜脹感，甚至有下腹疼痛。紅糖能夠益氣養血、活血，紅糖裡面配上生薑，生薑有溫經散寒的作用有助於月經血的通暢。所以，在月經期間喝紅糖生薑水可以明顯改善腹痛、下腹墜脹的癥狀，並且促進月經暢通。因此，如果女性在月經期間有下腹不舒、經血不暢的情況，建議喝紅糖生薑水。
紅糖薑水月經期能喝嗎
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