哮喘的自我療法，更確切的提法應該是哮喘患者的自我管理和自我教育。一旦確診瞭哮喘，患者就應該通過各種途徑來學習哮喘的知識，掌握哮喘疾病的本質和一些發病的機制和原理，由此來避免誘發哮喘發作的一些原因或去除這樣的病因。通過自我的學習也可以進行自我的病情的監測，掌握比如峰流速儀的使用來進行自我的病情的評估，以及掌握哮喘藥物的使用方法，尤其是吸入裝置的正確使用方法。此外還可以通過一些中醫的養生功法，比如八段錦這樣的功法，呼吸操這樣的，來改善哮喘癥狀來控制哮喘的發作，減少急性發作。
哮喘的自我療法
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