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經期喝什麼月經量增多

經期喝什麼月經量增多

有些女性朋友在來月經的時候,特別是剛剛要來月經的時候,會有月經量少、顏色發黑,還伴有一些腹痛。在這個時候可以喝一些紅糖水,紅糖水本身有健脾暖胃、活血化瘀的作用,可以促進子宮的血液循環,而使得月經量增多、血的顏色變紅,腹痛的癥狀也會得到好轉。另外,也可以使用益母草顆粒或者艾附暖宮丸,它們都可以有效的幫助女性增加月經量。在月經期還可以吃一些紅棗、紅小豆等等,這些食物都有補血的作用,但如果是因為內分泌失調引起的月經量稀少,這時候僅靠食物不夠,一般還需要藥物的治療。

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