如果是近視,真性近視發生以後度數的降低比較困難,需要做的是控制近視進一步發展,首先要養成良好的用眼習慣,平常多戶外活動,對於防止近視進一步發展比較有效,尤其對青少年。長時間用眼中間一定要間歇性休息眼睛,比如工作一個小時,一定要停下來休息至少10分鐘,看看遠處,讓眼睛處於能夠放松的狀態,再繼續工作,對於防止眼睛過於疲勞,防止近視進一步加重有幫助。如果是遠視眼,尤其是少年兒童的遠視眼,隨著孩子生長發育,遠視程度會逐漸降低,到瞭青春期成熟以後,遠視度數就基本恢復到正常狀況。生長發育期的孩子本身有生理性的遠視,隨著孩子長大,生理性遠視就逐漸減低,到成年的時候基本沒有遠視程度,或者隻有很低的遠視度數。
眼睛度數怎麼降低
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