邊上廁所邊看書報或玩手機堪稱是如廁的最大禁忌。日常生活中，有這種習慣的人通常一蹲就是小半天。這種做法弊處多多。由於上廁所時思想意識都集中在書報或手機上，從而抑制瞭排便意識，還會幹擾大腦對排便傳導神經的指揮，延長排便的時間。
蹲廁時間太長會使盆腔靜脈血液回流受阻，血管擴張，易誘發痔瘡，甚至失去瞭直腸對糞便刺激的敏感性，久而久之會引起便祕，嚴重則會發生腸道癌，這些問題都是很多男性朋友們都存在的問題瞭吧，因此在上廁所的時候就要小心這些情況瞭哦，如果我們不能重視起來，那麼隻會讓身體受到傷害瞭。
除瞭這個之外，還有假如您長期便秘的話，您的殘留在身體中的糞便會長時間的壓迫您的身體，這樣就會導致男性的前列腺的血液堵塞場話劇呢會加重男性前列腺炎的。所以為瞭健康的問題，男性一定不要在廁所玩手機或者是看報紙。
為瞭避免這前“腺”危機，男性們記得專心地“行方便”吧，特別是已經患有該病的患者更要改掉如廁娛樂的習慣。久坐馬桶還會使腦部發生暫時供血不足，起立時易發生暈厥、跌倒等現象，特別是久病、體弱、年邁者，起立時更容易發生意外，這些情況對於男性朋友們的沈特健康來說都存在不小的問題瞭，如果我們大傢想要讓身體健康，那麼無疑就要及時的解決掉這樣的問題瞭，如果我們不能重視起來，那麼就會導致男性受到傷害瞭。
男性朋友們在上廁所的時候往往都是存在一些壞習慣的瞭，我們上面就給大傢介紹瞭介紹，可以發現這些情況都是我們大傢很常見的瞭吧，很多人都是會在上廁所的時候這樣做瞭，因此我們就要盡量避免這樣的問題瞭哦。
