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男性吃這些能祛痘 真的很管用

男性吃這些能祛痘 真的很管用

木瓜

木瓜所含的熱量極低,它那超強的祛痘作用不容小覷。木瓜所含的木瓜酵素,促進新陳代謝,及時把多餘的毒素排出體外。木瓜酵素,其分子量極小,能有效滲透毛孔,控制各種皮膚疾病,可以幫助促進細胞的更新,還能有增強細胞生長的作用,對於皮膚細致有好處,而且也可以有改善粗糙和老化的角質層,對於祛痘美容有好處,而且經常吃木瓜的話還能給皮膚消炎。

豬血

豬血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的酶分解後,會產生一種解毒和滑腸作用的物質,對於排毒有一定的好處,經常吃點豬血不僅可以補血,而且也可以排毒,祛痘。

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黑豆

據研究得知,黑豆的異黃酮含量比黃豆還要多(異黃酮又有“植物雌激素”之稱)。黑豆含有豐富的抗氧化劑──維生素E,它主要的功效就是可以清除體內的自由基,對於減少皮膚皺紋和痘痘有好處,而且也可以有抗衰的作用和效果。

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