抑鬱癥患者的早餐提倡平衡飲食,因為抑鬱癥的患者有一部分有情緒低落、厭食,就是不想吃飯,這一部分患者提倡傢屬或者親人適當關心這些病人,要讓他能夠有一個平衡飲食,包括碳水化合物、脂肪類,還有蛋白質類飲食。許多抗抑鬱藥是在早晨服用,比如提高情緒的這些藥物,五朵金花幾乎都是早晨吃,早飯後再吃上藥,這樣對上午的精神狀態,對提高情緒都有一些好處。當然至於各種飲食的種類因人而異,有人喜歡吃某些特別的口味,切忌就是特別偏的飲食,要盡量的平衡。
抑鬱癥患者早餐吃什麼好
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