網球肘如何治療

網球肘的治療可以通過功能鍛煉、熱敷、理療、封閉、口服非甾體類抗炎藥等方法綜合治療，網球肘是因為肱骨外上髁發生的炎癥，因為勞損受涼，反復的屈伸肘關節，出現瞭肱骨外上髁的旋前圓肌的韌帶止點的疼痛。這個地方是肌腱的部位，所以它的血運比較差，容易因為受牽拉，勞損形成無菌性的炎癥，治療應該首先是休息，避免韌帶再次受到傷害，促進韌帶的修復。臨床可以通過理療的方法，每日熱敷疼痛的部位，這樣能夠促進它的血液循環，從而加快炎癥消退，促進韌帶的本身的愈合。如果這些癥狀仍然存在，可以外用膏藥或者口服非甾體類抗炎藥，能夠起到消炎鎮痛的作用，也有助於網球肘的治療。臨床上要避免提重物，避免進一步的勞損，而且如果這些保守治療依然不緩解，可以在局部痛點進行封閉，這樣就可以有效的緩解網球肘。但是一般封閉進行1-2次，間隔時間不能少於一個月。所以網球肘治療最重要的就是避免勞損，避免提重物避免揮肘。首先讓它得到充分的休息，然後再進行一些藥物輔助治療、功能鍛煉、理療，可以有效緩解網球肘的情況。