高血壓可以吃韭菜嗎

患有高血壓可以吃韭菜，韭菜中含有的成分，並不會明顯的增高血壓或者引起血壓波動，但是這類食物具有一定的刺激性，如果吃韭菜後並發胃腸道不適，可能會引發血壓明顯的波動與變化。所以高血壓患者在吃韭菜時一定要適量，還需要註意吃完後是否引發胃腸道的不舒服，如果既往曾經發生過類似現象，就要少吃或者不吃韭菜。高血壓患者在飲食上要做到低鹽飲食，因此，即便吃韭菜，也應在烹飪方法上註意放入少量的鹽，防止氯化鈉過度攝入後引發血壓的波動。對於高血壓患者，除瞭飲食，日常生活中還要監測血壓的變化。