腎,中醫講為先天之本。它在整個人的生長發育、生老病死當中起到很關鍵性的作用。隨著年齡的增長,腎氣難免會有些虧虛,腎氣虧虛或者腎虛,要辨證地看,首先要判斷是腎陰虛還是腎陽虛?腎陰虛主要是有些陰虛的癥狀,例如消瘦、潮熱、口幹尿黃,腎陽虛就會表現為乏力、精神不振,或是怕冷、四肢發涼,還有舌、脈等變化。針對於腎陰虛和腎陽虛選擇的治療藥物也是不一樣的,腎陰虛比較常用的是六味地黃丸、左歸丸,腎陽虛我們常用的是金匱腎氣丸或者濟生腎氣丸等,偏於補陽氣的一些東西。同時我們也可以選擇一些食材,食材我們比較常見的也比較易得的就是板栗,有很好的補腎作用,強筋骨。同時黑木耳、黑豆也可以很好的補腎,可以發揮很好的作用。
補腎吃什麼藥
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