湧泉穴是腎經的井穴,這個穴位在腳部的前1/3人字溝凹陷處。艾灸湧泉穴可以補益腎氣,比如可以治療頭痛、失眠、眩暈的病癥,特別是對於睡眠不好的人,晚上洗完腳之後用艾條去熏灸湧泉穴,能夠起到助眠的作用。艾灸湧泉穴是一種溫熱的刺激,可以擴張足底的局部小血管,使血液流通速度加快,改善腳底的四肢末冷痛的現象。另外,艾灸湧泉穴對大小便的不利也有較好的影響。
艾灸湧泉穴的好處
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