孕期低血糖的原因

孕期低血糖有很多的原因，最主要的是由於懷孕以後新陳代謝加快，胰島血流量比非孕期的時候增加，所以胰島的生理功能非常旺盛。孕期女性血中的胰島素水平偏高，容易導致孕婦低血糖發生，從而出現頭暈、心悸、乏力、手顫的癥狀。此外，孕期，特別是懷孕初期，孕酮增多導致妊娠反應比較劇烈，孕婦進食偏少，身體消耗大，這樣也會造成低血糖的癥狀。孕婦要防止孕期的低血糖，一定要註意均衡的飲食，不要因為胃口不好而挑食、偏食。而且要多吃高纖維素的食品，高纖維素的食品有利於穩定血糖的水平。還有就是少食多餐，孕媽媽一定要按時就餐，特別是早餐，一定要按時吃。因為孕吐會影響食欲，所以可以選擇少食多餐的方法。隨身攜帶一些小零食、水果，當肚子餓的時候就可以吃，避免低血糖的發生。