腳崴瞭怎麼治療

崴腳之後很容易出現的一個並發癥就是踝關節周圍韌帶的損傷，嚴重的時候會出現踝關節周圍韌帶的撕脫、骨折，甚至會出現踝關節周圍的骨折，所以一旦出現崴腳以後，最好是去附近的醫院照一張X光片，看看是否有骨折，如果沒有骨折，隻是踝關節周圍韌帶的損傷，可以通過保守治療進行一個很好的康復，比如早期要讓踝關節充分的休息，抬高患肢，還可以在腫脹處可以冰敷，冰敷的時間每次可以持續冰敷10分鐘，間隔半小時到一小時之後，可以重復冰敷。踝關節周圍可以用彈力繃帶進行加壓包紮，對於加壓包紮的好處，一方面可以促進靜脈回流減輕軟組織的腫脹，另一方面可以減少毛細血管的進一步出血，也可以應用消炎鎮痛藥物來控制疼痛的癥狀，減輕周圍的一些炎癥，還可以應用一些活血散鬱的藥物來促進血腫的吸收。一般比較輕度的一些踝關節周圍韌帶損傷，通過保守治療，三周左右多數是可以修復的，但是如果復查X光片時發現出現踝關節不穩，通過保守治療無效的時候，需要采用手術的方法進行治療，比如存在下脛腓關節分離的時候，需要下脛腓關節的固定，一般的時間是要固定八周之後，才能夠拆除下脛腓螺釘。