腳崴後韌帶的恢復一般需要三周左右的時間，最短三周的時間，有的可能還需要更長時間。大傢知道腳上不是一般的軟組織，它是韌帶，腳上的韌帶比較多，肌肉組織比較少，所以它恢復的時間比較長。如果恢復不良的話，容易出現水腫的狀態，每一步的運動可能都產生疼痛癥狀。所以在急性期一定要休息足夠的時間。避免休息時間不夠產生的軟組織韌帶愈合不良，最後產生一些慢性的疼痛，影響今後的運動，影響今後的生活，步行、爬山、打球等等。如果希望早期恢復一些體力鍛煉的話，可以進行遊泳的鍛煉。隻有保護好瞭才能讓腳部的韌帶修復好、恢復好。
結腸鏡檢查的時候有可能會發現息肉，根據息肉的大小、形態，分為山田Ⅰ-Ⅳ型，逐步的是扁平息肉、無蒂息肉、亞蒂息肉到有蒂息肉。腸鏡下一般都會描述清楚息... [详细]
花甲又叫蛤蜊，不僅味道鮮美，而且營養也比較全面。是一種低熱量、高蛋白、富含多種微量元素的海產品。中醫認為其有滋陰潤燥，利尿消腫、軟堅化痰之功效，一般... [详细]
神經性皮炎一般是由於精神的焦慮、飲食的不節制、生活的不規律，比如頸項部局限性的神經性皮炎，是由穿的衣服的標簽反復的刺激引起。還有就是神經性皮炎怕... [详细]
甲狀腺功能減退癥主要是由於甲狀腺激素水平的減低，可能跟甲狀腺的功能損傷密切相關。由於甲狀腺激素水平的降低，會出現相應的器官系統的變化，常見的表現就... [详细]
甲狀腺功能減退是由於甲狀腺受到各種因素的影響，導致不能產生足量的甲狀腺激素而引起的一種疾病。甲狀腺功能減退在臨床上常常表現為基礎代謝率的減低，患... [详细]
糖尿病視網膜病變分為六期，第Ⅰ期的病變是視網膜上有微血管瘤或者小的出血點；第Ⅱ期病變發生瞭硬性滲出斑點；第Ⅲ期的病變出現視網膜的棉絮斑，是缺血的表現... [详细]
帕金森疾病是很常見的神經系統變性疾病，關於帕金森疾病最新的治療方法，目前是比較成熟的，有個叫深部腦電刺激，在醫學裡面簡稱DBS。現在認為這項技術對治療... [详细]
女性減肥是一件很常見的事情，你見過偏瘦的男性如何增肥嗎，偏瘦的男性會讓你沒有安全感，也會造成身體的虛弱，導致一些疾病。所以偏瘦的男性要適當的去增肥，如... [详细]
五歲小孩流鼻血最常見的原因就是和小孩反復摳鼻子、揉鼻子，以及用力擤鼻涕，造成對鼻黏膜的外傷性刺激，導致鼻黏膜損傷，從而就會導致流鼻血。這種情況流鼻血... [详细]
瘢痕體質的患者，有明顯的特點，就是有微小的創傷以後就會引起明顯的瘢痕增生或者瘢痕疙瘩。在一些女性朋友她們在打耳洞之後，會出現瘢痕疙瘩，耳垂會出現一種... [详细]
陰道分泌物的檢查結果分為很多項，比如白細胞是不是多，就是清潔度是不是好，它分為Ⅰ度、Ⅱ度、Ⅲ度甚至Ⅳ度，Ⅲ度和Ⅳ度都是重度的陰道炎的表現，除瞭白細胞以... [详细]
腸易激綜合征是一個功能性的消化病，所以它的發病和精神情緒也有一定的關系，治療原則主要是改善癥狀，提高患者的生活質量，需要個體化的治療。我們臨床上根據... [详细]
預防高血壓主要是通過改善生活方式得以實現，主要措施包括以下幾點：1、減少鈉鹽的攝入，目前推薦正常成人每日食鹽的攝入量應當少於6g，同時適當增加鉀鹽的攝... [详细]
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