当前位置:首页健康男性男性氣虛氣血差 食物有效調理

男性氣虛氣血差 食物有效調理

男性氣虛氣血差 食物有效調理

男人補血補氣吃桂圓肉

益心脾、補血氣。對氣虛不足、心血虧虛、心悸失眠有療效。如果是心脾氣血雙虧,面色無華,疲乏無力,沒有食欲,大便發溏,可以用桂圓和紅棗一起煮粥來補益。男性吃桂圓肉對於改善記憶力下降,睡眠不好等問題有一定的好處,而且也可以緩解氣虛不足,心悸等等的癥狀,對於調理體質增強免疫力有好處。

男人補血補氣吃黑豆

助益腎生髓化血,也可以增強脾胃運化功能。腎虛、血虛者多吃有益。而且經常食用的話也可以有抗衰的作用,對於增強活力有好處,男性應該經常吃補腎的黑豆。

男性氣虛氣血差 食物有效調理

男人補血補氣吃黑木耳

養陰補血、潤肺明目。

男人補血補氣吃烏雞

養陰退虛熱。烏雞湯甘溫、補虛損,養陰血,大補氣血,對陽虛、氣血兩虧者宜之。烏雞具有緩解氣血虧虛的作用,但是不能吃太多,吃的太多的話會導致上火的情況。

烏雞2.jpg

为你推荐

    治療扁平疣有哪些方法?

    治療扁平疣有哪些方法?

    治療扁平疣如果上網搜或者是查書,發現有很多的藥物可供選擇,但真正有效的藥物並不多。扁平疣對於治療比較抵抗,在臨床上是令醫生比較頭疼的一個病。如果它... [详细]

    2017-07-07 00:00:00 admin

    焦慮恐懼怎麼辦

    焦慮恐懼怎麼辦

    有焦慮、恐懼癥狀應該積極治療,方法包括心理治療、藥物治療以及其它綜合治療,常用心理治療方法有認知治療、行為治療、認知行為療法等,因為焦慮患者常對現... [详细]

    2021-04-16 00:00:00 admin

    突然眼暈惡心怎麼回事

    突然眼暈惡心怎麼回事

    突然眼前發暈伴惡心,考慮可能是眩暈疾病的發作,最常見的是外周性血液疾病,具體原因如下:1、如果眩暈跟位置相關,比如在轉動到某一頭位、體位的時候,會誘發頭... [详细]

    2020-09-09 00:00:00 admin

    肺癌為什麼會咳血

    肺癌為什麼會咳血

    肺癌也叫支氣管肺癌,主要長在支氣管上皮的惡性腫瘤,肺癌在很小的時候很少見咯血,隻有肺癌長到一定程度時侵犯支氣管,把支氣管周圍的血管侵犯破瞭,血順著支氣... [详细]

    2019-11-26 00:00:00 admin

    小腦萎縮什麼癥狀

    小腦萎縮什麼癥狀

    小腦萎縮的臨床表現有以下幾點:1、日常行為表現為自主生活緩慢、小腦性步態、站立不穩、步幅寬大、語言不利、吞咽困難、構音障礙、難以直線行走、眼球... [详细]

    2021-04-21 00:00:00 admin

    腫瘤全套檢查是什麼意思

    腫瘤全套檢查是什麼意思

    腫瘤全套檢查是篩查腫瘤的辦法,也是診斷腫瘤的辦法,包括血液的檢查,血液腫瘤標志物要進行全套檢查,因為是一個套餐,這樣一管血就可以查很多標志物,有可能20-3... [详细]

    2021-04-13 00:00:00 admin

    艾司唑侖片的副作用

    艾司唑侖片的副作用

    艾司唑侖是一種苯二氮䓬類抗焦慮藥物,可以引起中樞性不同部位的抑制,隨著用量的加大可以表現為輕度鎮靜、催眠以至於昏迷,具有抗焦慮、鎮靜催眠的作用,也可... [详细]

    2020-12-17 00:00:00 admin

    月經期吃什麼好排污血

    月經期吃什麼好排污血

    排污血是一個錯誤的觀念,月經就是子宮內膜的脫落,月經血不是什麼污血或者是排毒,沒有這個作用,隻是一個出血而已。月經期其實就是子宮內膜周期性的脫落,受卵... [详细]

    2020-12-14 00:00:00 admin

    尿尿起泡泡怎麼回事

    尿尿起泡泡怎麼回事

    排尿的時候就發現便盆裡邊或者是馬桶裡邊尿液會有一些氣泡,或者是有一些泡泡,有些人就會覺得這是不是有一些異常。實際上絕大多數這種情況,它都是正常的物... [详细]

    2020-06-23 00:00:00 admin

    女人胸大怎麼能瘦點小點

    女人胸大怎麼能瘦點小點

    胸大每個人的情況可能並不一樣,有的人胸大主要是脂肪層比較厚,這樣的人相對會比較胖,而有些很瘦弱的人胸也很大,通常是腺體組織非常發達,而脂肪肥厚的人通過... [详细]

    2021-01-05 00:00:00 admin

    低燒吃西瓜能降溫嗎

    低燒吃西瓜能降溫嗎

    低熱的時候,適量的吃西瓜對體溫的降低有一些幫助,但不建議大量吃西瓜。因為孩子在低熱的時候,本身就是疾病狀態,西瓜如果吃的量過多,可能會引起胃腸道的問題... [详细]

    2021-03-06 00:00:00 admin

    心臟無力吃什麼藥

    心臟無力吃什麼藥

    心臟無力癥狀沒有代表性,心臟無力可能是氣短的表現,也可能是心慌表現,還是說心臟無力是指心臟超聲顯示出現心力衰竭。如果要涉及吃什麼藥的情況下,需具體描... [详细]

    2021-04-15 00:00:00 admin

    41度高燒怎麼治療

    41度高燒怎麼治療

    高燒41℃,首先要分析一下引起41℃高燒的原因是什麼,針對這個原因進行治療,同時進行降溫的對癥處理。臨床上常見的引起41℃高燒的原因,一個是急性感染,這種感... [详细]

    2020-12-08 00:00:00 admin

    做完人流什麼時候來例假

    做完人流什麼時候來例假

    在懷孕期間下丘腦-垂體-卵巢軸受到抑制,排卵也受到抑制。做完人流之後,抑制解除的時間有個體差異,但通常恢復月經時間是在20-40天不等。女性做完人流後,正... [详细]

    2020-06-02 00:00:00 admin

    高血壓患者血壓突然降低怎麼回事

    高血壓患者血壓突然降低怎麼回事

    如果高血壓患者血壓突然降低,在臨床中有以下幾種可能:首先,如果高血壓患者口服降壓藥物的方案不合適,就會導致血壓突然降低。如果口服降壓藥物劑量不合適、... [详细]

    2021-03-10 00:00:00 admin

    足部發燙是什麼原因

    足部發燙是什麼原因

    患者足部發燙,主要有以下幾個原因:第一、足部軟組織的損傷:局部發生充血、水腫、炎癥,會出現發熱等情況。第二、免疫方面問題:比如風濕、類風濕性關節炎、痛... [详细]

    2021-06-24 00:00:00 admin

    糖尿病眼底病怎麼治療?

    糖尿病眼底病怎麼治療?

    糖尿病眼底病變的治療可以大致分為三個階段,第一個階段就是糖尿病視網膜病變的初發期,在這個階段,視網膜內隻有少量的微血管瘤,少數的出血和滲出,這個階段實... [详细]

    2017-10-18 00:00:00 admin

    直腸癌的癥狀

    直腸癌的癥狀

    直腸癌的早期沒有任何癥狀,患者也沒有覺得任何的不適,一如常人,但是隨著腫瘤的增長,直腸癌會出現一些癥狀,出現的多數是大便習慣的改變、大便次數增多、便秘... [详细]

    2018-06-09 00:00:00 admin

    寶寶發燒不想喝水怎麼辦

    寶寶發燒不想喝水怎麼辦

    喝水的目的是通過發汗、多排尿,排除體內熱度等。但是如果不想喝水,需要口服退燒退熱藥,尤其是超過38.5℃以上,或者吃維生素B6,解除腸道的不舒服、惡心,也許就... [详细]

    2020-04-07 00:00:00 admin

    耳鳴檢查的項目有什麼

    耳鳴檢查的項目有什麼

    耳鳴是一種很復雜的癥狀,大概有數百種病因可能會引起耳鳴,既有局部的解剖因素,也有全身疾病的因素,所以有關耳鳴檢查的項目非常多。最常用的耳鳴檢查項目有... [详细]

    2020-11-25 00:00:00 admin
关于我们
返回顶部