想要不吃藥降血壓，應該積極的進行生活方式幹預，來看血壓是否能夠得到控制。首先應該進行低鹽飲食，每人每日的食鹽量不應超過6g，還應該註意有一些調味品，比如醬油、醬、各種醃制品，裡面都含有鹽，所以應該減少食用。另外應該補充鉀鹽，每日吃新鮮的蔬菜和水果，減少脂肪的攝入，戒煙限酒，增加運動。運動有利於減輕體重，並且可以改善胰島素抵抗，能夠穩定血壓水平。同時，還應該註意調整心態，避免過度的精神緊張，保證充足的睡眠。應該使體重保證在正常水平，BMI盡量控制在小於24kg/m^2。如果通過積極的生活方式幹預，血壓還不能降到正常，這時候就應該啟動藥物治療，不能一味的因為擔心藥物的副作用而延遲服用降壓藥物，造成心臟負荷的加重，引起心臟的改變。
同房幾次會懷孕，需要根據身體情況和同房時間來進行判斷，每個人的身體素質不同，同房之後懷孕的幾率也不同，而且懷孕跟性生活次數沒有很大的關聯。若身體素質... [详细]
宮外孕術後來月經疼痛，不是一個普遍的現象，有些患者可能在宮外孕術後出現一些疼痛，考慮跟幾個因素有關系：1、可能是宮外孕術後引起盆腔的一些炎癥，因為它終... [详细]
如果來月經10天沒有幹凈，伴有右邊小腹痛，可能有兩種情況，要分別進行處理。右邊小腹痛常常是盆腔炎的表現，月經流血時間長，患者常常會繼發感染，出現盆腔炎。查... [详细]
聞到香水味就頭暈、惡心的原因，如下：第一、香水味刺激鼻黏膜，導致胃腸功能紊亂，出現惡心、頭暈的現象。第二、對於香水味過敏，特別是某些特殊的香料，過敏的人... [详细]
甲狀腺癌的淋巴轉移常常是以局部的轉移，通常是在頸部，我們可以看到在頸部出現硬而固定的腫大淋巴結。一般來說，乳頭狀癌的淋巴轉移出現是比較早的，但是雖然... [详细]
患上高危HPV16陽性也是可以同房的，但是一定要有防護措施。因為HPV病毒可以通過同房傳染，所以必須戴避孕套，避免交叉感染。HPV16屬於高危的病毒，與宮頸癌有... [详细]
很多男性朋友都非常在意自己的精子質量，因為精子質量的好壞決定著女性的受孕幾率，男性朋友可以多吃一些有助提高精子質量的食物是很有必要的，要想提高女性... [详细]
垂體瘤是一種較為常見的顱內的良性腫瘤，目前手術治療較為安全和有效。但是垂體瘤周圍有重要的血管和神經結構，手術有時也會有一定的風險：第一、主要包括視... [详细]
肌酸激酶檢測是通過抽取受試者的少許血清，經儀器測定而進行的一項檢查。由於進食和消化吸收並不影響肌酸激酶的體內水平，因此側肌酸激酶並不需要空腹。肌... [详细]
激光點痣的原理是這樣的，一般的痣的原因就是真皮層，是皮膚上有痣細胞存在，它的色素比正常細胞要多、聚集，所以會呈現痣的形態。這種痣細胞實際是一種病態的... [详细]
肚臍貼一般是指加入中藥材成分熬制成的藥貼，可以直接貼在肚臍位置，促進腸內吸收而發揮一定的功效。如果加入祛濕氣的中藥材，在使用肚臍貼過程中，可能會起到... [详细]
銀屑病關節炎的治療，也就是說關節型銀屑病，這種銀屑病它有銀屑病的皮損，同時伴有關節的疼痛，所以治療我們建議是在就診的時候可以看兩個科，可以看皮膚科和風... [详细]
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