吃藕粉是否能發胖,要看每日能量攝入與能量消耗的平衡狀態。長胖是由於各種原因,導致體內脂肪的堆積過多或者分佈異常。目前肥胖的原因比較復雜,尚沒有完全闡述清楚,某些疾病可以導致脂肪的堆積使體重增加。另外,日常生活中最常見的仍然是遺傳背景下,環境因素的作用的結果,比如飲食習慣等影響。日常生活中攝入的能量超過瞭消耗的能量,也就是吃的多、運動少,或者二者兼有,就可以引起長胖。為瞭控制體重,必須控制一天總熱量攝入或者是增加一天能量的消耗。所以若想進食的食物不增加體重,又能滿足飽腹感,建議攝入低熱卡、增加飽腹感的食品,同時適當的增加活動量,以增加能量的消耗,所以吃藕粉是否會長胖,要看一天總熱量的攝入與熱量的消耗的平衡狀況。
吃藕粉會長胖嗎
为你推荐
單硝酸異山梨酯副作用的治療
單硝酸異山梨酯可以擴張血管,改善心肌供血,其有擴張血管的作用,所以臨床上常見的副作用,具體如下:1、頭痛,約10%的患者出現頭痛癥狀,隨著時間的推移和持續的應... [详细]
吃瞭避孕藥懷孕孩子能要嗎
吃瞭避孕藥懷孕,要具體情況具體分析。如果常規按說明書定期口服短效避孕藥,一般是不會懷孕的。有一種情況就是沒有采取避孕措施,口服的緊急避孕藥,這種口服... [详细]
教你幾招緩解頭痛 男性頭痛這樣解決
男性朋友們在平時的生活中很容易會產生頭痛的問題,這樣的情況是讓人非常煩惱的,特別對上班族來說,在平時是很容易會有頭痛問題存在的,因此我們應該掌握方法... [详细]
如何幫助男性安撫情緒 教你調節方法
我們大傢都知道,在現代生活中,很多男性朋友們都是生活和工作壓力是比較大的瞭,因此很多人都會出現身體的問題瞭,因此大傢就會選擇各種各樣的方法來調節情緒... [详细]
食道癌手術後復發癥狀有哪些?
食道癌手術後復發的情況,有一部分患者是因為食道癌局部復發引起,可能還有局部的吞咽困難、營養不良;另外,出現遠處的轉移,比方說出現肺轉移,在肺的外周,早期沒... [详细]
系統性紅斑狼瘡患者的飲食註意事項
飲食一直都是所有的患者特別關註的一個問題。對於系統性紅斑狼瘡的患者,其實沒有什麼特殊的要求,但是有幾點大傢可能需要註意一下。第一,就是紅斑狼瘡這個... [详细]
花生紅棗小米粥的功效
花生、紅棗、小米粥的主要功效主要是養脾陰,從中醫角度而言,花生歸於肺經、脾經,主要功效是補益脾肺之陰,而大棗顏色是紅的,味是甘的,性是平的,或者偏溫,主要的... [详细]
尿路結石應該掛什麼科
如果是要看尿路結石,需要到泌尿外科進行診斷和治療。泌尿系統由腎、輸尿管、膀胱和尿道組成,尿路結石指多種病理因素相互作用,而引起的泌尿系統任何部位的... [详细]
肺癌手術後幾天能出院?
肺癌手術後幾天能出院?因為上海絕大數是大中心,都采用微創的方法,所以手術以後住院的時間一般控制在3-5天。對於少數病人來說,手術以後出現的並發癥,尤其是... [详细]
雙眼皮是割好還是埋線好哪個更自然
雙眼皮是割好還是埋線好,哪個更自然,如果從自然的角度來講,肯定是埋線的雙眼皮更為自然,雙眼皮一般有三種術式:一、埋線;二、微創,;三、全切雙眼皮,就是割雙眼皮... [详细]
黃褐斑能徹底祛除嗎?
黃褐斑,是特別困擾女性的皮膚疾病,它要徹底祛除是非常困難的,因為黃褐斑的發病原因是非常復雜,包括內因和外因。所謂內因就是黃褐斑的發病可能與婦科炎癥有... [详细]