1、獼猴桃是夏秋季節的水果,正常情況下是在8到10月份之間成熟,所以這一段時間的獼猴桃是比較新鮮的,營養流失也比較小。所以,獼猴桃最好在每年的八月之後再吃,而且要在飯後吃。
2、因為獼猴桃含有大量的植物酸,使用時它的ph偏低,如果在飯前吃的話,會刺激胃黏膜,影響胃腸消化功能。而在飯後吃的話,可以中和一下它的酸性,還能夠促進胃酸的分泌,能夠促進消化。所以,建議大傢最好在八月份之後,飯後適當的吃一些獼猴桃都是可以的。
1、獼猴桃是夏秋季節的水果,正常情況下是在8到10月份之間成熟,所以這一段時間的獼猴桃是比較新鮮的,營養流失也比較小。所以,獼猴桃最好在每年的八月之後再吃,而且要在飯後吃。
2、因為獼猴桃含有大量的植物酸,使用時它的ph偏低,如果在飯前吃的話,會刺激胃黏膜,影響胃腸消化功能。而在飯後吃的話,可以中和一下它的酸性,還能夠促進胃酸的分泌,能夠促進消化。所以,建議大傢最好在八月份之後,飯後適當的吃一些獼猴桃都是可以的。
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