文件在聊天记录中只能保存七天，最久只能恢复一年前的文件。打开电脑，输入账号信息登陆QQ。进入主页面找到文件助手，选择找回的文件日期，确定查找。查找结果出现后，找到需要的文件夹，将里面的文件发送到手机即可。
1、打开QQ
文件在聊天记录中只能保存七天，所以很容易发生文件过期，最长的文件恢复期是一年，一年后的文件无法进行恢复操作。可以打开电脑，运行QQ程序，输入账号、密码，然后登陆QQ。
2、打开文件助手
进入QQ主页面后，点击左下方的三条横线选项，在弹出选项栏中找到文件助手选项并打开。打开后，选择需要找回文件的日期，如：一年内、三个月内等，然后点击确定进行文件查找。
3、查找文件
选择好要找到的日期后，点击确定。QQ会自动查找上传的文件，等查找结果出现后，找到需要的文件夹。双击文件夹，将里面的文件发送到手机即可恢复。
3、點擊之後我們就到瞭登錄的界面，然後我們輸入我們的手機號和驗證碼登錄就行瞭。今日頭條直播怎麼開通4、然後我們登錄上去以後，我們再點擊發文這兩個字... [详细]
1、原料預處理：選擇新鮮海蟹為原料，以9～11月份的蟹為上等。捕撈後，及時加工處理。用清水洗凈後，除去蟹殼和胃囊，瀝去水分。去鰓，再用清水洗除泥沙、污物、雜質... [详细]
1、食材：豬肉末1份、雞蛋3個、大醬1勺、洋蔥20g。 2、鍋內加油，下入豬肉末炒香變色後，準備好洋蔥末待用。 3、下入洋蔥末和瘦肉末一起翻炒出香味。 4、加... [详细]
如果想跑步減肥，每天跑半個小時以上才會達到減肥的效果，最佳的時間是在早上6-9點跑步，有利於消耗更多的能量，建議此階段進行空腹慢跑。因為經過一個晚上的... [详细]
走在鄉間的小路上暮歸的老牛是我同伴藍天配朵夕陽在胸膛繽紛的雲彩是晚霞的衣裳荷把鋤頭在肩上牧童的歌聲在蕩漾喔嗚喔嗚喔喔他們唱還有一支短笛隱約在... [详细]
1、將冬瓜洗凈，去皮，切粒。2、將沙蝦洗凈，去殼，去蝦腸，用適量的食鹽醃制一會。3、把蝦殼放入預先煲好豬骨湯，蓋鍋蓋，大火煮15分鐘。4、撈起蝦殼，放入冬瓜、蝦仁... [详细]
男：我真的搞不太懂你怎麼會選擇寂寞要的通通都有就少瞭那一個男朋友你還要ㄍ一ㄥ多久你到底挑什麼女：聽比說得多不怕我囉嗦知道我難過陪著我沉默手機桌佈... [详细]
1、學東西一定要有耐心，世出世法之成就，就在於功夫深;沒有成就，就是沒功夫。加拿大張老居士的書法，剛開始練習一個字，每天要寫一百次。整整練習五十年，到現在... [详细]
1、絕緣油。絕緣油也就是變壓器裡面的油，這種油可以在短時間內使泡泡膠變軟，然後再用手輕輕搓洗幾下就可以瞭。2、洗衣原液。可以在衣服幹的時候塗一點洗... [详细]
1、駕駛危險物品運輸車輛載物超過核定載質量未達30%的，扣3分，罰款500元，扣車。2、危險物品運輸車輛載物超過核定載質量30%以上的，扣6分，罰款2000元，扣車。3、... [详细]
1、有助於排便的食物大致可以分為以下三類：富含粗纖維的食物，主要有蔬菜、水果及粗糧，比如芹菜、香蕉、橙子、玉米，可增加飲食中纖維的攝取量，以擴充糞便體... [详细]
1、一般是蒸十分鐘左右的，如果個頭比較大的話，建議再多蒸一兩分鐘。2、鮑魚是名貴的海洋食用貝類，被譽為“餐桌黃金,海珍之冠”，其肉質細嫩、營養豐富。鮮... [详细]
1、2017年的《美國眾神》《美國眾神》男主角叫名影子，開始的設定是名普通人。他從監獄出來的時候，遇到瞭一名老人星期三先生，實際上星期三先生是古神奧丁，... [详细]
1、主料：豬肉(肥瘦)200克。輔料：木耳(水發)20克、黃瓜50克、番茄75克。調料：香油10克、鹽3克、味精2克、大蔥10克、薑5克、淀粉(豌豆)5克。2、將豬肉洗凈，... [详细]
1、微波爐是通過微波來加熱。微波是一種特殊光，通電之後能夠在電場的轉動之下，帶著水分子一起振蕩，而且會形成電磁波；而電磁波是有能量的，振蕩過程中能量越... [详细]
1、負責做好計算機打字、復印等行政工作。2、負責公司辦公設備的管理，計算機、傳真機、簽字長途電話、復印機的具體使用和登記，名片印制等工作。3、負責... [详细]
1、2020年三伏天的起止時間是：2020年7月16日開始至2020年8月24日結束，共40天。2、初伏時間：2020年7月16日至2020年7月25日，共10天。3、中伏時間：2020年7月26... [详细]
1、如果是第三次保養的話，主要更換的東西就是機油、機濾、空濾以及空調的保養。2、空調的保養，簡單的來說就是更換機濾，你把這個東西自己就能更換，買下東西... [详细]
1、標題：在頭行正中寫明“檢討書”字樣即可；也有註明所犯錯誤范圍或性質，如《關於違反財經紀律的檢討書》。2、稱謂：寫明檢討書呈報的組織、單位或個人。如... [详细]
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