1、接急球
對上旋球，左方急球不宜移動過大，可采用側身回接，一般用反手推擋或用反手攻回接。右方急球用正手快帶、快攻借力回接。
對下旋急球，用推或攻回球時，應使拍面稍後仰以增加向上發力。用弧圈球回接時，應增加向上提拉的力量。用搓球回接時，首先向後退一些，拍面角度不宜後仰太大，擊球中下部向下發力以抵消來球的前進力。
2、接下旋球
用搓球回接時，註意拍面後仰以增加向前上方的發力。用拉攻或弧圈球回接時，一定要增加向上提拉的力量。
3、左側上(下)旋球
對左側上旋球，一般用推、攻為宜。回球時，拍面要稍前傾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側旋；向前下方用力要相對加大，防止球觸拍時向自己右上方反彈。如用搓削回接，除註意以上要求外，還要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前傾角度，多向前發力，少向上提。
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1、我回憶幼小的時候，能睜大眼睛對著太陽，眼力足以看清極細小的東西。看到細小的東西，一定要仔細觀察它的花紋。所以我時常有觀察物體本身以外的樂趣。2、... [详细]
1、原料：小白菜、肉餡、油、蠔油、醬油、老抽、雞精、雞蛋、蔥、薑、香油、十三香。2、適量肉餡，醬油，蠔油，雞精，老抽，香油，十三香，順一個方向攪拌。3、雞蛋一... [详细]
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張燈結彩鬧新春，合傢團圓享天倫。喜氣洋洋訪親友，笑語盈盈情意久。天地一派幸福景，願友春節好心情。吉祥如意身旁繞，愛情事業皆歡笑。願你春節快樂。 感謝... [详细]
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