1、黃瓜炒雞蛋:黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻.鍋內放適量油,油熱倒入雞蛋液翻炒.盛出備用.
2、鍋內加適量油,油熱倒入黃瓜片.加鹽,大火翻炒,加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可。
3、營養價值。抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素E,可起到延年益壽、抗衰老的作用;黃瓜中的黃瓜酶,有很強的生物活性,能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁塗擦皮膚,有潤膚,舒展皺紋的功效。
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2、鍋內加適量油,油熱倒入黃瓜片.加鹽,大火翻炒,加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可。
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