1、調血脂和降血壓，這主要得益於隨便果當中的多種酚類物質，這些天然的物質不僅能清除人體腸道內多餘的油脂，還可以改善人體的內部環境具有調節血脂、血糖以及降血壓的作用。
2、保護視力，隨便果中富含胡蘿卜素，對於保護視力是非常有幫助的。
3、美容養顏，隨便果當中富含多種微量元素，能夠滋養肌膚、淡化色斑、延緩衰老，增強肌膚彈性的功效和作用。
4、消水腫，隨便果當中含有鬱李仁，鬱李仁是一味非常好的消水腫的中藥，故而隨便果具有消水腫的功效與作用。
隨便果功效 隨便果的功效簡述
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