1、茅根竹蔗水不適合脾胃虛寒者和孕婦飲用。另外，在沖泡的時候，不可以使用鐵器泡制。
2、飲用茅根竹蔗水的好處：
（1）有助於清熱，特別是在夏天的時候，它的功效就相當於綠豆粥一樣，有助於降溫解渴，它比較適用於在炎熱的季節飲用。
（2）有利於止咳，因為茅根竹蔗水本性屬寒，能夠有效地清解肺熱，緩解在夏季出現的熱感冒癥狀。
（3）有利於排尿，可以有效的將人體毒素排出體外。
（4）可以增強細胞的免疫能力，能夠禦病毒的侵襲。可以緩解高血壓帶來的身體不適，它本身並沒有副作用。
（5）有著良好的止血作用，如果外出旅行的話，也可以隨身帶上它。在日常生活中，它也是一個很好的保健品，可以有效地調理身體，有著良好的益氣生津作用。
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