1、如果在平常的生活當中出現氣血兩虛的情況，那麼可以在平時的飲食當中，適當的加一些烏雞湯。在用雞燉湯時，也可以加入一些輔助的東西比如黃芪，山楂，紅棗，當歸，生薑，人參等。
2、這些東西和烏雞一起燉湯的話，對於人體都是比較好的，能夠起到補氣血的作用。
3、如果沒有烏雞，老母雞也可以，方法同上。
雞燉什麼補氣血 雞和什麼燉補氣血
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