1、不要過量吃：可以嘗試由少到多，讓自己的身體慢慢適應這種富含粗纖維的食物。每次吃紅薯的量最好控制在3兩以下，而且如果有反酸情況，也最好把三兩分開吃。
2、不要生吃：紅薯中的淀粉細胞膜不經高溫破壞，難以消化，生吃更容易引起脹氣。
3、不要空腹吃：最好不要在空腹時吃太多，空腹食用時，容易刺激胃酸的大量分泌，易引起腹部不適。
紅薯怎麼處理不脹氣 有什麼需要註意的
为你推荐
止怎麼讀 止如何讀正確
1、止（拼音：zhǐ）。2、是漢語通用規范一級字（常用字）。此字初文始見於商代甲骨文及商代金文，其古字形模擬人足，本義是足，引申指腳趾，這些意思後來寫作“趾”。足... [详细]
2022-01-27 23:32:00
怎麼樣才能減肥最快 有什麼方法
1、每天堅持1小時的運動。2、合理膳食，不吃高脂肪的東西，多吃蔬菜水果，不要暴飲暴食。3、宵夜不是非常餓的時候也不要吃。4、如果你有喝下午茶的習慣的話,... [详细]
2021-11-05 18:35:00
節氣門是什麼 節氣門的分類
1、節氣門是控制空氣進入發動機的一道可控閥門，氣體進入進氣管後會和汽油混合變成可燃混合氣，從而燃燒形成做功。它上接空氣濾清器，下接發動機缸體，被稱為... [详细]
2021-11-06 07:47:00
夢見孔雀什麼寓意 夢到孔雀有什麼征兆
1、夢見孔雀入巢，意味著交上好運。2、夢見孔雀在跳舞，要交好運。3、女人夢見孔雀開屏或跳舞，預示可能不久會懷孕，生下健壯的男孩。4、未婚男人夢見孔雀開屏... [详细]
2023-08-16 19:07:41
公司宣傳片是怎麼拍的 公司宣傳片是如何拍的
1、首先要做好前一階段的溝通和交流，由我們和公司並肩來完成這個階段。冒尖公司的啥子地方，公司的產品展出，職員形象以及公司神魂等等。2、等到溝通完成，我... [详细]
2021-11-08 04:27:00
草書可不可以寫簡化字
草書可以簡化字，草書最初創立的目的就是為瞭簡便，它是為瞭書寫方便在隸書的基礎上演變而來。草書有廣義和狹義之分，廣義中的草書指的是所有寫得潦草的漢字... [详细]
2022-01-30 23:26:00
使用電熱水器的註意點有哪些
1、首先選購熱水器的時候要選擇正規的商傢，我們不可以因為貪圖小便宜就選擇小品牌的熱水器，因為通常小工廠熱水器的質量不過關，大品牌的產品有保證。2、在... [详细]
2022-02-09 05:56:00
z5x反向充電怎麼用
1、用戶們需要提前購買一個OTG轉USB轉換線，這個設備各大網購平臺都有，然後將轉換線連接到手機上，另一端連接到充電寶、手機等都可以。2、vivoZ5x采用瞭高... [详细]
2022-02-06 17:06:00
二手車購買需要註意哪些
1、買二手車的時候千萬不要在網上購買，因為現在很多網上的二手車都是事故車和改裝車，以及一些泡水車，這些汽車經過一些維修，改頭換面欺騙大傢，千萬要註意。2... [详细]
2022-02-07 16:24:00
紅薯酥肉做法 紅薯酥肉的做法
1、原料：豬五花肉350克、紅薯兩個、雞蛋2隻、濕淀粉30克、料酒10克、精鹽2.5克、味精2克、鮮湯100克、黑鹿角菜10克、香菜段10克、蔥薑各20克、醬油10克... [详细]
2021-11-01 23:26:00
河蚌肉的打開方法 怎麼做的好吃
1、將河蚌肉放入盆中，加入料酒、紫蘇葉和生粉，加入一點鹽，進行抓洗。2、再加入料酒、生薑片、白胡椒粉、生粉、少許生抽進行醃制10分鐘。3、準備幹辣椒一... [详细]
2021-11-03 22:42:00
南昌好玩的地方有哪些 南昌好玩的地方介紹
1、南昌好玩的地方有滕王閣、鄱陽湖、秋水廣場、八一廣場等眾多遊玩景點，登上滕王閣極目遠眺可以俯瞰八一大橋，眺望碧波江水，鄱陽湖水天一色、一望無際，置... [详细]
2021-11-02 02:50:00
小孩長高方法 小孩長高方法簡述
1、要每天早晚喝一杯牛奶，喝牛奶時配點饅頭，不要空腹喝牛奶。2、還可以適量吃黃豆制品，一個中含有大量的鈣，能夠補充骨骼所需的有營養元素。3、還可以每天... [详细]
2021-11-05 01:19:00
冬奧會在室外冰面上進行的比賽項目包括 冬奧會在室外冰面上進行的比賽項目有什麼呢
1、冬奧會項目分為兩大類，一類為雪上項目，比賽在雪地上進行；另一類是冰上項目，比賽在冰面上進行。2、比如最近進行的一屆冬奧會，即2014年索契冬奧會共15個比... [详细]
2022-01-29 07:41:00
沒有身份證可以坐飛機嗎 沒有身份證如何坐飛機
1、中國籍旅客的居民身份證、臨時身份證、軍官證等證明身份的有效證件。同時可以到機場派出所警務工作站辦理臨時身份證，當場就可以領取。2、十八歲以下... [详细]
2021-11-07 21:35:00
正宗酸菜面的做法大全 正宗酸菜面的做法大全列述
1、做法一：⑴酸菜，西紅柿，切丁。⑵肉切絲加山芋粉，鹽，醬油稍醃一會。⑶鍋裡倒少許油，熱瞭倒肉翻炒至熟。⑷加料1再炒聞到酸菜的香味，加適當的水，煮沸關火。⑸燒... [详细]
2021-11-04 13:18:00
長時間跑步有哪些好處
跑步是一種全身運動，帶動全身參與，促進肌肉收縮和松弛，讓肌肉更加結實有力，達到健身美體的作用。長時間跑步能改善血液循環，促進骨骼的生長發育，預防骨骼病變... [详细]
2022-02-01 01:46:00
戶外竹木地板選購技巧有哪些
1、看廠傢。選購戶外竹木地板時，要選擇知名度高的廠傢，因為好的廠傢技術高超、服務周到，而且生產出來的地板比較有保障。2、比材質。看材質，要選擇耐磨、不... [详细]
2022-02-07 04:26:00
如何做豐臀運動 做豐臀運動方法
1、仰臥，雙腳張開與腰同寬，膝蓋彎曲，雙手平放兩邊。2、邊吐氣邊盡量挺起腰部，直到氣完全呼出，再回到動作1，中間不要休息，動作要保持連貫。持續做15~20次。3、... [详细]
2021-11-03 12:19:00
元字旁的字 元字旁的字有哪些
1、漢字中“元”不是部首，但可以作為部件：2、完、玩、園、遠、阮、朊、芫、沅、衏、髨、岏、忨、抏、貦、妧、翫、坃、杬、笎、蚖、酛、鈨、魭、盶、頑、... [详细]
2021-11-06 08:09:00
